12 Regole per la vita

Jordan Bernt Peterson

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Siamo in grado di essere felici e di costruire una società prospera? Sì, se riusciamo a padroneggiare il disordine. “12 Regole per la Vita: Un antidoto al caos” aiuta a riscoprire il senso e il valore delle regole, intese come guida e difesa per la costruzione di una vita armoniosa. Per avere una buona relazione con sé stessi e con gli altri, per realizzarsi in una vita piena di significato, ordine e rispetto sono ingredienti fondamentali, e le tecniche per portarli nel nostro quotidiano sono davvero semplici.

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Analisi e idee chiave

01.

Un sistema armonioso è un sistema in ordine, nel quale le regole vengono comprese e seguite e nel quale un codice di comportamenti condiviso da tutti permette agli individui di entrare in relazione tra loro

02.

Per essere persone sane e felici si deve pensare positivo e proattivo: il senso di debolezza e la sfiducia nelle proprie possibilità danneggiano la salute fisica e mentale e ci spingono in basso nella "gerarchia di dominanza"

03.

Le persone che scegliamo di tenere vicine sono importanti per la nostra crescita: la regola è non farsi trascinare verso il basso dalle cattive compagnie, tra le quali va inserito anche il “critico interiore”, un fenomeno mentale capace di ostacolarci e indebolire la motivazione

04.

Educare un bambino è un atto di responsabilità: la convinzione che le regole siano superflue, se non dannose, è legata all’idea che i bambini sarebbero in grado di decidere da soli quando dormire e cosa mangiare, se semplicemente la loro natura perfetta venisse lasciata libera di esprimersi

05.

Dare alla vita significato: mettere al vertice dei valori il miglioramento del mondo significa darsi degli obblighi morali che si traducono in compiti - anche semplici - da svolgere giorno per giorno, e che ci rendono capaci di sperimentare un significato sempre più profondo, qualcosa che va oltre la felicità

06.

Le crisi sono inevitabili e devono essere gestite. Se non si riesce a limitarne l’impatto, una crisi è in grado di contaminare ogni aspetto della vita e trasformarsi in una spirale che risucchia ogni energia

07.

Citazioni

08.

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  • Scoprire il significato e l’importanza di avere delle regole.
  • Riappropriarsi del controllo della propria vita.
  • Imparare a reagire alle crisi nel modo corretto.

Jordan Bernt Peterson è specializzato nello studio della psicologia sociale, interesse che si è tradotto nell'attività di analisi per il miglioramento della personalità e delle prestazioni individuali. Molto attivo anche su YouTube, Peterson è professore ordinario presso l'Università di Toronto ed è considerato uno dei maggiori esperti di psicologia delle credenze religiose e ideologiche.

Casa Editrice:

My Life

Anno:

2021

Pagine:

408

ISBN:

978-8863865820