86400

Luca Mazzucchelli

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Perché a volte sentiamo di sprecare il nostro tempo? Una ragione potrebbe essere che non stiamo vivendo secondo i nostri valori. I valori non sono altro che i nostri desideri più profondi. Sono quello che per noi conta nella vita e che le dà un senso. Nel libro 86400: Trova te stesso e cambia la tua vita con l’intelligenza valoriale, Luca Mazzucchelli ci guida in un percorso per ridare senso alla nostra vita, imparando a utilizzare l’intelligenza valoriale. Ogni giorno è formato da 86400 secondi che possiamo decidere di usare per creare una vita degna di essere vissuta, oppure che possiamo sprecare. La scelta è solo nostra.

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Analisi e idee chiave

01.

86400 è un numero da tenere ben a mente

02.

La felicità arriva come naturale conseguenza di una vita ricca di significato

03.

Per cambiare vita dobbiamo concentrarci sui nostri valori

04.

Prima di iniziare il cammino per scoprire quali sono i nostri valori, facciamo un attimo il punto della situazione

05.

Ed eccoci qua pronti per capire come si fa a stabilire quali sono i nostri valori guida

06.

Avere dei valori non basta: dobbiamo tradurli in azioni quotidiane

07.

È importante imparare a riconoscere i valori degli altri

08.

Dobbiamo sviluppare i nostri valori in modo strategico

09.

Avere dei valori ma non essere capace di trasmetterli è un peccato

10.

Citazioni

11.

Da Ricordare

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Tanti suggerimenti utili per:

  • Imparare a riconoscere i propri valori fondamentali.
  • Tradurre questi valori in azioni.
  • Capire come i nostri valori si intersecano con quelli degli altri.
  • Creare una vita degna di essere vissuta.

Psicologo, psicoterapeuta, divulgatore e imprenditore, Luca Mazzucchelli ha aperto nel 2012 il primo canale Youtube di psicologia in Italia che a oggi raccoglie oltre 800 video gratuiti. Oltre a fare video, produce talks, interventi formativi e altri contenuti psicologici per portare la sua disciplina nella vita delle persone e in contesti aziendali grazie alla sua società di consulenza, la LMC s.r.l. È direttore della rivista “Psicologia Contemporanea”, che dal 1974 divulga la psicologia scientifica in Italia. Dal 2014 al 2019 è stato vicepresidente dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia. Nel 2018 l’Associazione Italiana Coach lo ha nominato miglior Psychological Coach italiano.

Casa Editrice:

Giunti Psicologia

Anno:

2023

Pagine:

304

ISBN:

979-1255740124