A Minute to Think

Juliet Funt

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Viviamo nella cultura della frenesia dove dire di no o avere un attimo di pausa equivale a essere fuori dai giochi. Ne siamo assuefatti e cambiare sembra impossibile. Alla lunga, però, questo modo di vivere non solo esaurisce le nostre energie mentali – provocando anche una diminuzione della nostra creatività – ma ci può portare al burnout. In A Minute to Think: Reclaim Creativity, Conquer Busyness, and Do Your Best Work, Juliet Funt ci aiuta a riscoprire il potere delle pause strategiche e di quello che lei chiama “white space”, uno spazio bianco tra i nostri mille impegni dedicato a pensare, respirare, ponderare, pianificare e creare.

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Analisi e idee chiave

01.

Senza pause dal lavoro si perdono quei momenti di serendipità in grado di farci brillare

02.

Insaziabilità, conformismo e accettare richieste lavorative senza fondamento ci hanno imprigionato nel mondo del superlavoro

03.

Il “white space” è la soluzione a una vita frenetica che ci lascia senza fiato

04.

Concedersi una pausa strategica è il primo passo per raggiungere il white space

05.

Il Wedge è una variazione del white space che ci permette di usarlo più facilmente nella nostra quotidianità

06.

Quattro sono le forze responsabili del nostro sovraccarico professionale

07.

Adottare un mindset focalizzato alla riduzione permette di creare white space

08.

L’urgenza è una scelta: per questo è necessario capire quando è reale e quando no

09.

Citazioni

10.

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  • Imparare a creare delle pause strategiche in grado di ricaricare la mente.
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Juliet Funt è la fondatrice e CEO della società di formazione Juliet Funt Group. È una fervente sostenitrice della possibilità di aumentare il potenziale delle aziende attraverso la liberazione dei loro talenti dal peso del lavoro inutile. Citata da Forbes e Fast Company, Juliet Funt è anche una rinomata oratrice e consulente di Fortune 500. Tra le organizzazioni con cui ha collaborato ci sono Spotify, National Geographic, Anthem, Vans, Abbott, Costco, Nike, PepsiCo, Wells Fargo, Sephora, Sysco ed ESPN.

Casa Editrice:

Harper Business

Anno:

2021

Pagine:

277

ISBN:

978-0062970251