Born to Run

Christopher McDougall

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Le storie autentiche, quelle piene di significato e che lasciano il segno, hanno la caratteristica di avvicinarsi ai miti e alle leggende. È certamente il caso di Born to Run di Christopher McDougall, partito nelle aride e pericolose terre della Sierra Madre Occidentale del Messico per scoprire il segreto della forma fisica di un popolo quasi misterioso chiamato Tarahumara. Qui incontra corridori sorprendenti e diventa amico di viaggiatori statunitensi dalle vite altrettanto incredibili, fino a giungere a una solida presa di coscienza. La corsa è insita nel DNA umano e non lo è per la competizione fine a se stessa, bensì sta a testimoniare milioni di anni di evoluzione che hanno reso la nostra una specie un’animale sociale e votata alla cooperazione, in grado di sopravvivere alle difficoltà della vita grazie al controllo di ciò che provoca paura e smarrimento.

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Analisi e idee chiave

01.

Il racconto dell’avventura di Christopher McDougall in Messico è una storia di resistenza, di ricerca antropologica e di amore per la vita

02.

Chi sono i Rarámuri e perché sono un popolo dal background tanto misterioso quanto affascinante?

03.

I Rarámuri si affacciano nel mondo moderno e decidono di ritirarsi di nuovo, ma non prima di aver influenzato per sempre il mondo dell’ultramaratona

04.

Ogni traccia sul percorso dell’avventura dell’autore inizia a prendere forma: dall’incontro con Caballo all’organizzazione di una gara unica nella storia

05.

Qual è il rapporto tra le multinazionali e gli infortuni sportivi sempre più frequenti? Ecco alcune considerazioni del giornalista sportivo

06.

La corsa organizzata da Caballo riesce a far incontrare mondi lontanissimi tra loro e da lo spunto per la scrittura di un libro che riesce a spiegare l’amore ancestrale per corsa

07.

Perché l’essere umano si è evoluto nella forma presente e come è questa connessa alla corsa su lunghe distanze?

08.

Una buona alimentazione e ascolto del dolore sono il migliore metodo per migliorare il proprio stile di corsa

09.

Citazioni

10.

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Tanti suggerimenti utili per:

  • Capire il perché la corsa affascini così tanto l’essere umano e cosa rappresenti dal punto di vista antropologico ed evolutivo.
  • Scoprire alcuni trucchi per correre meglio.
  • Iniziare a conoscere il mondo dell’ultramaratona.

Christopher McDougall è un giornalista sportivo ed ex inviato di guerra. Nel corso degli anni ha scritto per il magazine del The New York Times e per le riviste Esquire e Men’s Health. È famoso per aver scritto nel 2009 il libro Born to Run, un racconto che unisce stile biografico, indagine antropologica e inchiesta sportiva, per raccontare l’incredibile mondo dell’ultramaratona e il popolo che ne incarna al meglio l’essenza, i Tarahumara. Il titolo è stato inserito nella classifica di Amazon dei 100 libri da leggere nella propria vita.

Casa Editrice:

Mondadori

Anno:

2019

Pagine:

400

ISBN:

978-8804720003