Can't Hurt Me

David Goggins

Can't Hurt Me

23min

23min

Scarica offline

Aggiungi alla libreria

Acquista il libro

Can’t Hurt Me è il racconto in prima persona di David Goggins, della sua infanzia traumatica, dell’adolescenza buia e priva di prospettive, fino ad arrivare a trovare la motivazione profonda dentro di sé per compiere imprese straordinarie. Una volta compreso che la mente può essere il nostro peggior nemico, David Goggins ci spiega come imparare a dominarla per sfruttare il nostro pieno potenziale e diventare chi meritiamo di essere, sfidando ogni avversità.

leggi di più

leggi di meno

0:00
0:00

Analisi e idee chiave

01.

L’infanzia di David Goggins è segnata da un padre tiranno e violento; un vero inferno da cui riesce a scappare con la madre

02.

Anche lontano dal padre, l’ombra del passato è sempre presente e non gli dà tregua

03.

David si è abituato a sentirsi una vittima e solo un grande sogno può aiutarlo a dare un senso alla sua esistenza

04.

Di nuovo il buio dopo la luce: è arrivato il momento di capire che il nostro peggior nemico non è all’esterno, ma è dentro di noi

05.

Se smettiamo di lasciarci guidare dalla paura, dalla rabbia e dal senso di inadeguatezza, possiamo trovare la motivazione per realizzare l’impossibile

06.

Dominare la mente e i pensieri non è sufficiente per raggiungere grandi obiettivi: bisogna impegnarsi duramente, senza risparmiarsi

07.

Avere l’approccio mentale di David Goggins vuol dire vivere al di fuori della zona di comfort e continuare a migliorarsi: abbiamo sempre un 60% di potenzialità che non sfruttiamo

08.

Tutti noi possiamo farcela e raggiungere l’impossibile, con il duro lavoro, plasmando la mente e alzandoci presto al mattino!

09.

Essere sempre pronti a rialzarci e sapere che gli ostacoli e le difficoltà fanno parte della vita

10.

Citazioni

11.

Da Ricordare

Sblocca questo e migliaia di altri contenuti con 4books Premium!

7 giorni di prova gratuita, 30 giorni soddisfatti o rimborsati

Tanti suggerimenti utili per:

  • Capire che nella vita possiamo in ogni momento decidere se sentirci vittime o protagonisti.
  • Scardinare i meccanismi che ci trattengono dall’esprimere il nostro pieno potenziale.
  • Imparare a superare i nostri limiti e continuare ad alzare l’asticella delle possibilità.

David Goggins è un Navy SEAL in pensione, che ha prestato servizio nella guerra in Afghanistan e in Iraq. È un atleta di endurance, in particolare le sue specialità sono l’ultramaratona, il triathlon e l’ultra-triathlon; è stato nel Guinness dei primati per i suoi 4.030 pull up portati a termine in 17 ore. È anche uno speaker motivazionale, fa interventi per grandi aziende, team di sportivi professionisti, e studenti.

Casa Editrice:

Lioncrest Publishing

Anno:

2018

Pagine:

364

ISBN:

978-1544512273