Con la forza del respiro

Umberto Pelizzari

Con la forza del respiro

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L’apnea ci può insegnare tanto nella vita. Umberto Pelizzari lo sa bene. Per lui ogni tuffo era una scoperta, un’occasione per guardarsi dentro e riscoprire quell’ancestrale rapporto che gli esseri umani hanno con l’ambiente acquatico. Conoscersi nel profondo è anche l’unico modo per superare i propri limiti. Nel libro Con la forza del respiro: Dal fascino dell'apnea alle sfide della vita Umberto Pelizzari racconta della sua vita di apneista, di quando ha scoperto questo sport e di come questa disciplina sia diventata per lui un vero e proprio stile di vita. Inoltre, condivide con chi legge alcuni segreti per avere una mentalità vincente anche nella vita di tutti i giorni.

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Analisi e idee chiave

01.

Umberto Pelizzari è uno dei più grandi apneisti di tutti i tempi

02.

Il successo dipende dal talento, dalla forza di volontà e da un po’ fortuna

03.

Preparare un record non è cosa da poco: serve una mentalità vincente

04.

I limiti sono qualcosa che istintivamente gli esseri umani vogliono superare

05.

Nell’apnea, come nella vita di tutti i giorni, è importante conoscere il proprio respiro

06.

Immergersi in apnea è come aprire una finestra per far cambiare l’aria in una stanza

07.

L’attrazione per l’apnea è legata alla memoria evolutiva che abbiamo dell’acqua

08.

L’apnea è uno stile di vita

09.

Citazioni

10.

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Tanti suggerimenti utili per:

  • Approfondire la storia di Umberto Pelizzari.
  • Capire come possiamo superare i nostri limiti.
  • Imparare alcuni segreti della mentalità vincente che possiamo applicare anche alla vita quotidiana.

Umberto Pelizzari è stato il primo uomo a scendere a –80 metri in assetto costante, a –130 metri in assetto variabile e a superare il muro dei –150 metri in assetto variabile no limits. Nel 2001, dopo 11 anni di attività e 16 record mondiali in tutte le specialità, si ritira dall’agonismo e si dedica a tempo pieno ad altri progetti.Tra questi: l’Apnea Academy, fondata nel 1995 insieme ad altri partner, e l’Apnea Academy Research, programmi televisivi di divulgazione, tra cui Linea Blu e Sai xChé?, diversi progetti di formazione e dal 2019 il suo e-commerce dedicato alle eccellenze enogastronomiche italiane a km zero.

Casa Editrice:

Sperling & Kupfer

Anno:

2021

Pagine:

193

ISBN:

978-8820068950