Eight Dates

John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman, Doug Abrams, Rachel Carlton Abrams

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Ci sono conversazioni che cambiano la vita di coppia e che, proprio per questo, non possono essere tralasciate. Quando si parla di denaro, sesso, fiducia, sogni e famiglia ci si trova spesso ad affrontare dei conflitti. In Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love gli autori sviscerano quali sono gli argomenti più delicati all’interno di una coppia e come poterli affrontare in modo costruttivo. I conflitti, infatti, non sono di per sé negativi. Anzi, permettono a una coppia di conoscersi meglio e rafforzare così il proprio legame. Per farlo, però, devono essere affrontati nel modo giusto altrimenti si rischia di far naufragare la relazione.

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Analisi e idee chiave

01.

La comunicazione all’interno di una coppia è fondamentale

02.

Alla base di una relazione solida e duratura c’è la condivisione di una visione positiva

03.

Imparare ad ascoltare è fondamentale

04.

Fiducia e impegno sono due elementi essenziali in ogni relazione

05.

Non ci sono relazioni senza conflitti

06.

A volte parlare di sesso è difficile

07.

Parlare di denaro è nella top 5 dei motivi che scatenano un litigio

08.

Ogni relazione è in costante cambiamento

09.

La routine può distruggere la vita di coppia

10.

Citazioni

11.

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Tanti suggerimenti utili per:

  • Creare una relazione di coppia duratura.
  • Affrontare i conflitti in modo costruttivo, trasformandoli in opportunità di crescita.
  • Imparare a comprendere meglio il proprio partner.

John Gottman è professore emerito di psicologia presso l’Università di Washington. Per oltre quarant’anni ha condotto ricerche su migliaia di coppie, consentendo straordinari progressi negli studi sulla stabilità matrimoniale. È autore di numerosi articoli accademici e di oltre quaranta libri. È stato ospite di diverse trasmissioni, tra cui Good Morning America, Today, CBS Morning News e di Oprah Show.

Julie Schwartz Gottman è una psicologa clinica di fama internazionale, cofondatrice e presidente del Gottman Institute di Seattle. È specializzata nelle seguenti tematiche: matrimonio, violenza domestica, adozioni da parte di coppie gay e lesbiche, matrimoni omosessuali e questioni legate alla genitorialità. È co-ideatrice del programma di training clinico Gottman Method Couples Therapy e autrice di diversi libri.

Doug Abrams è un autore, editore e agente letterario. È il fondatore e presidente di Idea Architects, una società di libri e media creativi che aiuta i visionari a creare un mondo migliore. Abrams è anche co-autore di diversi libri, scritti insieme a personalità illustri tra cui il Dalai Lama, Desmond Tutu, Stephen Hawking. Ha avuto anche il piacere di lavorare con altri premi Nobel, tra cui Nelson Mandela, Jody Williams ed Elizabeth Blackburn, e scienziati visionari.

Rachel Carlton Abrams ha conseguito la laurea in medicina presso la University of California San Francisco. Ha poi conseguito un master in salute olistica presso la University of California Berkeley. Nel 2008 ha aperto una clinica di medicina integrativa a Santa Cruz, in California. È anche autrice di cinque libri e consulente esperta di salute olistica per riviste nazionali, radio ed emettenti televisive.

Casa Editrice:

Workman Pub Co

Anno:

2019

Pagine:

231

ISBN:

978-1523504466