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Guida per diventare un genitore consapevole

Shefali Tsabary

Guida per diventare un genitore consapevole

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Guida per diventare un genitore consapevole vuole essere un invito alla consapevolezza. Attraverso una serie di riflessioni, Shefali Tsabary ci accompagna in un viaggio dentro la genitorialità. Dall’infanzia all’adolescenza fino all’età adulta deve esserci sempre uno scambio tra genitore e figlio/a. Tale scambio tuttavia è reciproco perché entrambi contribuiscono in maniera diversa alla crescita dell’altro. Quindi non solo il figlio trae beneficio dagli insegnamenti del genitore, ma anch’esso impara ed evolve nel confronto con il figlio. Perché si realizzi lo scambio però il genitore è chiamato a coltivare la sfida della consapevolezza, attraverso l’analisi di sé, la riflessione sul suo passato, la volontà di evolvere come persona oltre che come genitore.

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Analisi e idee chiave

01.

C’è un'enorme differenza tra la consapevolezza e l’inconsapevolezza di un genitore

02.

I rischi di crescere un figlio da genitori inconsapevoli

03.

È fondamentale conoscere se stessi e i propri limiti per interagire con i figli in maniera efficace

04.

Cosa si intende per genitorialità consapevole

05.

Prediligere una vita di essenza anziché di apparenza ci permette di essere genitori consapevoli

06.

Citazioni

07.

Da Ricordare

01. C’è un'enorme differenza tra la consapevolezza e l’inconsapevolezza di un genitore

La differenza tra consapevolezza e inconsapevolezza la conoscono tutti. Si arriva alla consapevolezza solo dopo essere passati dall’inconsapevolezza, eppure il passaggio evolutivo non è scontato né immediato. Molto spesso un genitore rimane inconsapevole perché evita di affrontare le proprie ombre. Il lavoro su se stessi infatti rimane una grande sfida personale e il più delle volte si presenta come talmente faticoso da essere messo da parte. Fa comodo glissare, nascondere, evitare. Lo facciamo tutti prima o poi. 

Ci sono tanti adulti che rimangono nell’inconsapevolezza senza farsi troppi problemi. In realtà i problemi nascono nel momento in cui, da genitori, si è chiamati a gestire un rapporto con un figlio. 

C’è quindi una enorme differenza tra un genitore consapevole e un genitore inconsapevole. La differenza è evidente nel risultato del rapporto che si è instaurato tra i due. 

Chi persevera nell’inconsapevolezza rimane fermo, il rapporto è stantio, spesso conflittuale; chi invece sceglie un processo consapevole evolve e si rinnova nel continuo confronto che rende il rapporto qualcosa di mobile, malleabile, morbido, duttile. 

02. I rischi di crescere un figlio da genitori inconsapevoli

03. È fondamentale conoscere se stessi e i propri limiti per interagire con i figli in maniera efficace

04. Cosa si intende per genitorialità consapevole

05. Prediligere una vita di essenza anziché di apparenza ci permette di essere genitori consapevoli

06. Citazioni

07. Da Ricordare

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Tanti suggerimenti utili per:

  • Riflettere sul senso della maternità e paternità e sul bisogno di evolvere per crescere un figlio.
  • Chi desidera imparare un metodo per vivere e sopravvivere da genitori imperfetti nel tentativo di migliorare. 
  • Comprendere che il genitore perfetto non esiste, ma esiste il concetto di perfettibilità. 
  • Capire in che modo si può seguire un figlio nel processo di crescita rispettando le caratteristiche specifiche del singolo.

Dr. Shefali Tsabary è una psicologa clinica con un dottorato alla Columbia University di New York e scrittrice di 4 libri, tre dei quali diventati best-sellers. Nata nel 1972, ha un nutrito seguito di persone dato anche dalle numerose partecipazioni televisive, tra cui quella nella famosa trasmissione di Oprah Winfrey. È un personaggio conosciuto e apprezzato e regolarmente tiene conferenze in tutto il mondo. Il suo libro sulla genitorialità, The Conscious Parent, offre un approccio diverso a quei genitori che vogliono rendersi persone migliori attraverso la consapevolezza.

Casa Editrice:

‎Macro Edizioni

Anno:

2016

Pagine:

296

ISBN:

978-8893190893