High Performance Habits

Brendon Burchard

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Come mai alcune persone riescono ad avere successo più velocemente di altre e a mantenerlo sulle lunghe distanze? Per quale motivo molti uomini e donne di talento restano bloccati in una fase di plateau per anni o per tutto il resto della vita? Esiste un modo per migliorare le proprie capacità e avere la certezza di mantenere uno standard? La risposta, per Brendon Burchard, si trova in 6 abitudini che lavorano sulla chiarezza, l’energia, l’influenza, la produttività, la necessità e il coraggio. High Performance Habits. How Extraordinary People Become that Way è frutto dell’esperienza decennale di Burchard come coach di atleti, CEO, imprenditori, professionisti, studenti, e fornisce un metodo efficace e testato per raggiungere e mantenere altissimi livelli di rendimento.

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Analisi e idee chiave

01.

High performance: fare meglio di tutti gli altri, sempre, attraverso un sistema di abitudini

02.

Abitudine uno: cercare la chiarezza su se stessi, sui propri valori e i propri desideri

03.

Creare un’immagine di se stessi nel futuro aiuta a raggiungere gli obiettivi

04.

Abitudine due: gestire meglio l’energia attraverso le pause tra le attività e le emozioni positive

05.

Prendersi cura del proprio benessere fisico aiuta la performance

06.

Abitudine tre: sentire la necessità porta all’azione

07.

Abitudine quattro: incrementare la produttività

08.

Per mantenere alta la performance bisogna creare qualità, avere un piano e padroneggiare le skill fondamentali

09.

Abitudine cinque: leader e high performer sviluppano la loro influenza facendo sentire gli altri parte di un progetto

10.

Abitudine sei: il coraggio è la più importante caratteristica delle persone straordinarie

11.

Allenare il coraggio vuol dire onorare la battaglia, condividere le ambizioni e trovare qualcuno per cui lottare

12.

Citazioni

13.

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  • Capire cosa sono le performance ad alto rendimento.
  • Scoprire alcune abitudini che accomunano le persone in grado di garantire altissime performance.
  • Applicare nella vita quotidiana i consigli per rendere di più e in modo costante.

Autore best seller, Brendon Burchard è un high performance coach, specializzato nel lavoro con atleti professionisti, personaggi dello spettacolo, imprenditori e società di successo. Tra i 100 personaggi pubblici più seguiti su Facebook, Burchard è CEO dell’High Performance Institute e trainer della High Performance Academy, e rappresenta una vera e propria autorità a livello mondiale nel campo della motivazione e dello sviluppo personale.

Casa Editrice:

Hay House Inc

Anno:

2017

Pagine:

393

ISBN:

978-1401952853