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Impara le idee chiave del libro di Robin Sharma

Il club delle 5 del mattino

Capire come essere più produttivi

Non è affatto vero che geni si nasce: applicandosi con serietà e costanza, ci si può allenare per diventarlo. Se applicati con determinazione, i consigli raccolti ne Il club delle 5 del mattino: Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita daranno una sferzata di energia alla giornata e saranno capaci di trasformare, passo dopo passo, la vita intera.

Il club delle 5 del mattino
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Tanti suggerimenti utili per:

  • Affrontare ogni giorno con vitalità e ottimismo.
  • Migliorare la propria produttività.
  • Realizzare il proprio potenziale nella maniera più ampia e significativa.

L’autore del libro:

Robin Sharma ha abbandonato la professione di avvocato per dedicarsi alla scrittura e all'insegnamento.  È considerato uno dei massimi esperti nelle tecniche di sviluppo e crescita personale a livello mondiale, e tiene corsi di formazione per aziende del calibro di Nike, Microsoft, General Motors, IBM e FedEx. Consulente di numerose istituzioni, tra le quali la NASA, l'Università di Yale e la Business School di Harvard, è autore di numerosi bestseller.

IDEA CHIAVE 1/11

Vivere la stessa settimana per migliaia di volte non può essere chiamato vita: per essere davvero felici, bisogna uscire dalla propria zona di comfort

Tutti nascono con una vocazione per l'eccellenza, ma la società, lentamente e in silenzio, cerca di ridurci allo stesso livello di mediocrità. Ai giovani viene insegnato come riconoscere i propri limiti, quando in realtà un limite non è altro che una trappola mentale, il primo passo per darsi in pasto alle scuse, alle paure e ai dubbi.

Per tante persone, la vita non assomiglia a quella che sognavano da bambini: i giorni sono ripetitivi, pieni di preoccupazioni e di responsabilità, mentre la creatività e l'energia vengono soffocate. In troppi si affannano dietro a scopi irrilevanti e inseguono piaceri momentanei, spesso indotti dalla tecnologia, la prigione dei tempi moderni.

La buona notizia è che non importa a che punto della vita uno si trovi: è sempre il momento giusto per rendere le cose più interessanti e appaganti. Certo, nessuno dice che sia facile: occorre essere determinati e affrontare le difficoltà, anche quelle più grandi, senza lasciare che il rimorso o l'imbarazzo ostacolino la gloria di un futuro favoloso.

La sofferenza che si sperimenta durante la propria crescita personale è una delle maggiori fonti di soddisfazione: la vera pace interiore è la consapevolezza di aver fatto tutto quello che era necessario fare per diventare la versione migliore di se stessi. La leggenda del jazz Miles Davis si spinse oltre i propri mezzi più di quanto qualcuno avesse mai fatto nel suo campo per esprimere a pieno il suo potenziale. Michelangelo fece sacrifici enormi dal punto di vista mentale, emotivo, fisico e spirituale mentre produceva la sua arte. Rosa Parks, una semplice sarta con un coraggio eccezionale, affrontò una cocente umiliazione quando fu arrestata per non aver ceduto il posto su un autobus durante la segregazione razziale, innescando il movimento per i diritti civili.

Diventare una leggenda non può essere facile, ma è meglio affrontare un percorso accidentato piuttosto che restare bloccati nell'ordinarietà.

  

Le idee chiave di "Il club delle 5 del mattino"

01.
Vivere la stessa settimana per migliaia di volte non può essere chiamato vita: per essere davvero felici, bisogna uscire dalla propria zona di comfort
02.
Il potere della consapevolezza: per avere successo bisogna concentrarsi con costanza sui risultati che si ottengono giorno per giorno
03.
Raggiungere la vetta del mondo imprenditoriale, paradossalmente, è facile: in alto non c'è competizione perché pochissimi si impegnano davvero per dare il meglio di sé ogni giorno
04.
I principi fondamentali per diventare una persona straordinaria - e straordinariamente di successo - sono facili da conoscere, ma difficili da seguire
05.
La neurobiologia del sabotaggio: più si è vicini al genio, più lo si vuole fuggire
06.
La differenza tra le persone ordinarie e quelle di successo è che le seconde sono in grado di costringersi a fare ciò che le prime non vogliono fare: si tratta di allenare la propria forza di volontà
07.
Creare abitudini è uno strumento potente perché consente alle azioni più faticose di diventare facili da affrontare
08.
Perché alzarsi alle 5 del mattino? I primi sessanta minuti della giornata diventano chiave del successo applicando la formula 20/20/20
09.
Una buona giornata dipende da un buon sonno, per questo si comincia dalla sera prima, gestendo con cura le ultime ore della giornata
10.
Citazioni
11.
Da Ricordare
 
 
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