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Impara le idee chiave del libro di Daniel Goleman

Intelligenza sociale

Allenare l'intelligenza sociale e costruire relazioni felici

Il nostro cervello è biologicamente progettato per connettersi con gli altri cervelli: come esseri umani siamo “cablati” per la socialità. A partire da questa scoperta, Goleman rivela l'impatto profondo delle relazioni su ogni aspetto della nostra vita. L’intelligenza sociale, basata sull’empatia, è la nostra capacità cognitiva di relazionarci con gli altri e di valutare accuratamente le situazioni sociali. Capire come funziona può aiutarci a creare società più felici, fondate su legami sociali forti e virtuosi.

Intelligenza sociale
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Tanti suggerimenti utili per:

  • Comprendere il profondo impatto delle relazioni su ogni aspetto della nostra vita.
  • Capire come la nostra intelligenza sociale possa variare in base all’educazione ricevuta e alla cultura di riferimento.
  • Allenare l’intelligenza sociale per vivere le relazioni con pienezza e soddisfazione.

L’autore del libro:

Daniel Goleman (Stockton, California - 7 marzo 1946) è uno psicologo e giornalista statunitense di fama internazionale. È l'autore del bestseller Intelligenza emotiva, che è stato tradotto in trenta lingue e ha venduto 6 milioni di copie in tutto il mondo. Goleman ha conseguito il dottorato di ricerca ad Harvard e ha scritto di scienze comportamentali per il New York Times per dodici anni, durante i quali ha coperto argomenti relativi al comportamento umano, alle abitudini e alle operazioni cerebrali. È stato insignito del Lifetime Achievement Award dell'American Psychological Association ed è membro dell'American Association for the Advancement of Science.

IDEA CHIAVE 1/9

Gli esseri umani sono biologicamente progettati per relazionarsi gli uni con gli altri

Gli studi delle neuroscienze sociali hanno dimostrato che il cervello umano è, per sua natura, socievole e che riceve istintivamente segnali dagli altri cervelli. È come se ogni persona fosse “cablata” per connettersi con le altre. Non solo: le relazioni che intratteniamo plasmano la nostra mente e influiscono sul nostro corpo. L’intelligenza sociale è la capacità umana di interagire in modo virtuoso con le altre persone, creando relazioni basate sull’ascolto che consentano un positivo cambiamento in noi stessi e nel nostro rapporto con gli altri. È la capacità di interpretare correttamente le situazioni sociali, le emozioni e i sentimenti altrui, per poi agire di conseguenza. Alla base dell’intelligenza sociale c’è l’empatia, preziosa abilità che ci consente di metterci nei panni degli altri e percepire in modo profondo i loro stati d’animo e sentimenti, positivi o negativi che siano. L’intelligenza sociale ha un impatto profondo su ogni aspetto della nostra vita perché ci rende il mondo comprensibile e ci permette di rispondere in modo appropriato al comportamento delle altre persone. Poiché come esseri umani siamo animali puramente sociali, siamo biologicamente progettati per la cooperazione, l'altruismo e l'empatia. Di conseguenza per essere veramente felici non basta saper gestire la nostra vita emotiva, ma dobbiamo imparare a relazionarci e ad andare d'accordo con le altre persone. Più creiamo connessioni con gli altri, meglio è. Anche perché il modo in cui interagiamo con il nostro ambiente sociale ha profonde conseguenze sulla nostra salute sia mentale che fisica. Proprio per questo è importante allenare l’intelligenza sociale: solo così potremo vivere con pienezza le nostre relazioni – di qualsiasi tipo esse siano - e costruire attivamente il dialogo con l’altro.

  

Le idee chiave di "Intelligenza sociale"

01.
Gli esseri umani sono biologicamente progettati per relazionarsi gli uni con gli altri
02.
Conscio e inconscio: le due “vie” che agiscono nel cervello umano
03.
La cultura e l’educazione che riceviamo modellano in modo unico le nostre abilità sociali
04.
I legami sociali sono direttamente correlati allo stato di salute
05.
Quando l’impegno sociale richiede troppa energia, la soluzione è avere ancora più legami sociali
06.
Scarsa intelligenza sociale, narcisismo ed eccesso di testosterone creano un mix pericoloso
07.
L'intelligenza sociale degli insegnanti è fondamentale nella scuola
08.
Citazioni
09.
Da Ricordare
 
 
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