Home Produttività e Time management

It's About Time

Valorie Burton

Valorie Burton

It's About Time

21min

21min

Scarica offline

Aggiungi alla libreria

Acquista il libro

It's About Time analizza la difficile relazione che abbiamo instaurato col tempo: non ci curiamo abbastanza di come lo “spendiamo”, e il rischio di sprecarlo si fa sempre più grande. La tecnologia, alcune convenzioni sociali, l’attitudine a confondere quello che è urgente con quello che è significativo mettono a rischio la nostra felicità, portandoci a spendere tempo in attività che invece non lo sono. La semplice azione di prendere atto, di riflettere su come stiamo vivendo, è lo strumento fondamentale per riappropriarci del nostro bene più prezioso, il tempo.

leggi di più

leggi di meno

0:00
0:00

Analisi e idee chiave

01.

C'è un legame indissolubile tra tempo e felicità

02.

Vivere timelessly "senza tempo"

03.

La nuova normalità non è normale

04.

Vivere sotto pressione, una minaccia per i più piccoli

05.

Urgenze e false urgenze

06.

Povertà di tempo

07.

La tecnologia regala o ruba il tempo?

08.

Facciamo pace col tempo perduto

09.

Dove nascono le decisioni sbagliate

10.

Tre nemici: procrastinazione, perfezionismo e ottimismo

11.

Usare un po’ di tempo per costruire la tua bussola

12.

Citazioni

13.

Da Ricordare

01. C'è un legame indissolubile tra tempo e felicità

Vi invito a fare questo percorso con me, condividendo la mia esperienza per aprire gli occhi sull'insidiosa natura del nostro problema col tempo. È un problema che si è evoluto mentre siamo passati dal vivere accompagnati dai cicli della natura al farci trascinare dal ritmo insostenibile imposto dall'età della tecnologia.
Lo stress e lo sconforto sono soltanto sintomi, a spaventarci dovrebbe essere la prospettiva di vivere una vita nella quale il tempo viene speso in cose che sembrano importanti, e che soltanto guardando indietro si mostrano vacue per quel che sono. Soltanto guardando al passato possiamo capire che abbiamo trascurato ciò che era importante davvero.

02. Vivere timelessly "senza tempo"

03. La nuova normalità non è normale

04. Vivere sotto pressione, una minaccia per i più piccoli

05. Urgenze e false urgenze

06. Povertà di tempo

07. La tecnologia regala o ruba il tempo?

08. Facciamo pace col tempo perduto

09. Dove nascono le decisioni sbagliate

10. Tre nemici: procrastinazione, perfezionismo e ottimismo

11. Usare un po’ di tempo per costruire la tua bussola

12. Citazioni

13. Da Ricordare

Sblocca questo e migliaia di altri contenuti con 4books Premium!

7 giorni di prova gratuita, 30 giorni soddisfatti o rimborsati

Tanti suggerimenti utili per:

  • Riappropriarsi della propria vita stabilendo ritmi armoniosi.
  • Imparare a distinguere tra urgente e significativo.
  • Riflettere sul valore del tempo e imparare a rispettarlo.

Valorie Burton è una life coach, cioè una consulente motivazionale. Autrice di numerosi libri dedicati alla crescita personale, ha fondato il Coaching and Positive Psychology Institute. Appare regolarmente sui canali televisivi CNN e HLN e ha scritto per Oprah Magazine. I suoi testi vogliono aiutare i lettori a trovare la gioia mentre affrontano le sfide poste dalla vita moderna, offrendo strumenti pratici per trovare soddisfazione e scopo nel lavoro e nella vita privata.

Casa Editrice:

Thomas Nelson Inc

Anno:

2019

Pagine:

233

ISBN:

978-0785220183