Impara le idee chiave del libro di Luca Mazzucchelli

L'era del cuore

Come cambiare il proprio mindset per essere felici

Viviamo in un'epoca dove i compiti sono in mano alle macchine e il sapere è alla portata di tutti, e il nostro punto di forza per ritrovare un posto nel mondo sono le emozioni: è l'era del cuore, dove le rivoluzioni parlano la lingua dei sentimenti e per riuscire nella vita dobbiamo iniziare dai rapporti umani e dal giusto mindset. Luca Mazzucchelli, conosciuto anche come "lo psicologo che non usa il lettino", nel suo libro L'era del cuore: come trovare il coraggio per essere felici ha raccolto consigli e tecniche utili per innescare il cambiamento nelle nostre vite a partire dalle emozioni e raggiungere successo e felicità.

L'era del cuore
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Tanti suggerimenti utili per:

  • Cambiare mindset per vivere più felici.
  • Imparare ad agire grazie al potere delle emozioni.
  • Dare importanza al tempo e alle persone che ci circondano.

L’autore del libro:

Psicologo, psicoterapeuta, divulgatore e imprenditore, Luca Mazzucchelli ha aperto nel 2012 il primo canale Youtube di psicologia in Italia che a oggi raccoglie oltre 800 video gratuiti. Oltre a fare video, produce talks, interventi formativi e altri contenuti psicologici per portare la sua disciplina nella vita delle persone e in contesti aziendali grazie alla sua società di consulenza, la LMC s.r.l. È direttore della rivista “Psicologia Contemporanea”, che dal 1974 divulga la psicologia scientifica in Italia. Dal 2014 al 2019 è stato vicepresidente dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia. Nel 2018 l’Associazione Italiana Coach lo ha nominato miglior Psychological Coach italiano.

IDEA CHIAVE 1/10

Le emozioni sono la vera forza nell’era del cuore

Le emozioni sono importanti perché agiscono su idee e valori e ci spingono all'azione, divenendo così motori del cambiamento. Questo è tanto più vero oggi, quando possiamo dire di vivere nella cosiddetta era del cuore. Dopo aver visto storicamente avvicendarsi l’era del corpo, nella quale avevano importanza forza e prestanza fisica, e l’era della mente, nella quale invece intelletto e ingegno la facevano da padroni, oggi viviamo e agiamo in un quotidiano in cui le macchine si occupano di tutto e la conoscenza è facilmente accessibile; proprio per questo, per ritrovare il nostro posto nel mondo dobbiamo usare i fattori che ci distinguono dalle macchine, ossia il cuore e le emozioni. Nel nostro quotidiano le competenze fisiche e intellettuali vengono sorpassate in importanza da quelle emotive: oggi è cruciale agire con il cuore, ascoltare le emozioni e avere un impatto positivo sulla nostra vita e su quella di chi ci circonda.

  

Le idee chiave di "L'era del cuore"

01.
Le emozioni sono la vera forza nell’era del cuore
02.
Saper ascoltare e pensare al significato delle nostre azioni è alla base di un mindset positivo
03.
Uscire dalla comfort zone e superare la paura di sbagliare per crescere
04.
Essere causa di quel che ci accade e lasciar andare ciò che non possiamo controllare
05.
Essere felici scoprendo i propri valori
06.
Dare il corretto valore al tempo e risparmiare le energie
07.
Anche la leadership deve partire dal cuore e dare più che prendere
08.
Cambiare vita grazie alla fiducia nelle idee e alle decisioni importanti
09.
Citazioni
10.
Da Ricordare
 
 
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