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Lightly

Francine Jay

Lightly

22min

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Lightly insegna la filosofia della leggerezza, grazie alla quale è possibile dare un nuovo senso alla propria vita e sentirsi appagati. Con leggerezza possiamo liberare la casa dagli oggetti inutili e tenere solo quelli che realmente aggiungono valore alla nostra esistenza, possiamo rendere delicato il nostro impatto sul pianeta, riuscire a lasciare andare lo stress che ci soffoca imparando semplicemente a fare di meno. Con leggerezza possiamo sollevare il nostro spirito, liberandoci da pensieri ed emozioni negative, facendo spazio nel nostro cuore a esperienze profonde, gioiose e ricche di significato.

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Analisi e idee chiave

01.

Lightly, un mantra per portare leggerezza nella tua vita

02.

Leggerezza in ciò che possiedi

03.

Alleggerisci la tua impronta

04.

Alleggerisci il tuo stress

05.

Alleggerisci il tuo spirito

06.

Citazioni

07.

Da Ricordare

01. Lightly, un mantra per portare leggerezza nella tua vita

Oggetti, impegni, preoccupazioni sono un fardello troppo pesante per te? Vorresti vivere con più leggerezza? Una buona notizia: lo puoi fare, liberandoti dei pesi inutili che porti con te. È sufficiente una parola, leggerezza, da usare come fosse un mantra, da ripetere per ricordarti che se alleggerisci la tua vita, il tuo spirito si innalza. Stress e fatica spariscono e puoi iniziare a muoverti nell'esistenza con grazia, agilità ed efficacia.

02. Leggerezza in ciò che possiedi

03. Alleggerisci la tua impronta

04. Alleggerisci il tuo stress

05. Alleggerisci il tuo spirito

06. Citazioni

07. Da Ricordare

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Tanti suggerimenti utili per:

  • Portare leggerezza nella nostra esistenza rispettando il pianeta e i suoi abitanti.
  • Conoscere il pensiero minimalista e le sue applicazioni nella quotidianità.
  • Alleggerire i fardelli materiali, emozionali e spirituali che ci portiamo appresso per vivere la vita che davvero desideriamo.

Francine Jay è autrice del bestseller The Joy of Less, in cui spiega come eliminare le distrazioni che impediscono di vivere una vita piena e appagante. I suoi consigli sono apparsi sul New York Times, House Beautiful, The Huffington Post, CNN. Nel suo blog, Miss Minimalist, condivide la sua personale esperienza di vita minimalista.

Casa Editrice:

Quercus Publishing

Anno:

2019

Pagine:

256

ISBN:

978-1529400816