Il 95% di ciò che pensiamo, facciamo e - di conseguenza - otteniamo è il risultato delle nostre abitudini. Fin dall'infanzia sviluppiamo risposte condizionate, che producono comportamenti automatici. Ma poiché tutte le abitudini si apprendono grazie alla pratica e alla ripetizione, imparare quelle che possono trasformarci in persone di successo è possibile a qualsiasi età. Per farlo, bisogna prima di tutto comprendere alcune "leggi fondamentali", farle davvero nostre e agire a partire da esse.
La prima è quella del controllo: stabilisce che ci si sente felici nella misura in cui sentiamo di avere il controllo della nostra vita. La psicologia ha definito la teoria del locus (luogo) del controllo, distinguendo tra un locus interno e uno esterno. Coloro che sentono di essere padroni di quanto accade, percepiscono la loro vita come risultato delle loro stesse azioni e del loro modo di essere, ovvero hanno un solido locus interno di controllo. Chi invece ritiene che la sua vita sia controllata da altri - il lavoro, il capo, le esperienze vissute nell'infanzia, la sfortuna - è soggetto a locus esterno e si sente vittima, pedina nelle mani del destino.
La seconda "legge" afferma che, qualsiasi cosa venga creduta con autentica convinzione, diventa la realtà di chi la pensa. La verità è che non crediamo a ciò che vediamo, ma vediamo quello di cui siamo convinti. In altre parole, le convinzioni profonde producono la visione del mondo e se sono negative si trasformano in fattori auto-limitanti. Se ci si arrende o, peggio ancora, se si dice agli altri che non abbiamo certe abilità, questo diventa un fatto reale. Quello che pensiamo di noi, lo diventiamo.
La regola delle aspettative è molto simile: se ci aspettiamo qualcosa con fiducia, accadrà. Attenzione: parliamo di aspettative, non di speranze. Più le aspettative sono sicure, più è probabile che si agisca in maniera coerente con esse e più aumentano le probabilità di raggiungerle.
Secondo la legge di attrazione, attiriamo nella nostra vita le persone, le idee e le circostanze che si armonizzano con i nostri pensieri dominanti. Emozioni e pensieri positivi attirano persone e circostanze positive. Basti pensare a che cosa succede se si entra in una stanza sorridendo o, al contrario, con la fronte corrugata e l'aria ansiosa: il clima, l'atteggiamento degli altri si orienta immediatamente sul nostro.
