Impara le idee chiave del libro di Brian Tracy

Million Dollar Habits

Trasformarsi in persone di successo raggiungendo i propri obiettivi

Quello che siamo è in gran parte dovuto alle nostre abitudini, per questo è fondamentale saper costruire quelle capaci di farci sviluppare il nostro pieno potenziale. Una cosa è possibile a qualsiasi età, ma non banale perché richiede determinazione e costanza. Million Dollar Habits: Proven Power Practices to Double and Triple Your Income è la chiave per imparare a diventare, giorno per giorno, persone di successo, capaci di stabilire i propri obiettivi e, soprattutto, di raggiungerli.

Million Dollar Habits
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Tanti suggerimenti utili per:

  • Impare le tecniche per sviluppare abitudini positive.
  • Far crescere la propria autostima.
  • Sfruttare al massimo il proprio potenziale.

L’autore del libro:

Brian Tracy, presidente e CEO della società specializzata in formazione e sviluppo aziendale che porta il suo nome, ha lavorato come consulente per oltre un migliaio di aziende nel mondo, formando più di 5 milioni di persone attraverso conferenze e seminari tenuti in oltre 70 paesi. È autore di oltre 70 libri e di 300 programmi di apprendimento, tradotti in decine di lingue.

IDEA CHIAVE 1/8

Le facoltà che determinano le abitudini capaci di portare al successo sono quattro: controllo, convinzione, aspettative e attrazione

Il 95% di ciò che pensiamo, facciamo e - di conseguenza - otteniamo è il risultato delle nostre abitudini. Fin dall'infanzia sviluppiamo risposte condizionate, che producono comportamenti automatici. Ma poiché tutte le abitudini si apprendono grazie alla pratica e alla ripetizione, imparare quelle che possono trasformarci in persone di successo è possibile a qualsiasi età. Per farlo, bisogna prima di tutto comprendere alcune "leggi fondamentali", farle davvero nostre e agire a partire da esse.

La prima è quella del controllo: stabilisce che ci si sente felici nella misura in cui sentiamo di avere il controllo della nostra vita. La psicologia ha definito la teoria del locus (luogo) del controllo, distinguendo tra un locus interno e uno esterno. Coloro che sentono di essere padroni di quanto accade, percepiscono la loro vita come risultato delle loro stesse azioni e del loro modo di essere, ovvero hanno un solido locus interno di controllo. Chi invece ritiene che la sua vita sia controllata da altri - il lavoro, il capo, le esperienze vissute nell'infanzia, la sfortuna - è soggetto a locus esterno e si sente vittima, pedina nelle mani del destino.

La seconda "legge" afferma che, qualsiasi cosa venga creduta con autentica convinzione, diventa la realtà di chi la pensa. La verità è che non crediamo a ciò che vediamo, ma vediamo quello di cui siamo convinti. In altre parole, le convinzioni profonde producono la visione del mondo e se sono negative si trasformano in fattori auto-limitanti. Se ci si arrende o, peggio ancora, se si dice agli altri che non abbiamo certe abilità, questo diventa un fatto reale. Quello che pensiamo di noi, lo diventiamo.

La regola delle aspettative è molto simile: se ci aspettiamo qualcosa con fiducia, accadrà. Attenzione: parliamo di aspettative, non di speranze. Più le aspettative sono sicure, più è probabile che si agisca in maniera coerente con esse e più aumentano le probabilità di raggiungerle.

Secondo la legge di attrazione, attiriamo nella nostra vita le persone, le idee e le circostanze che si armonizzano con i nostri pensieri dominanti. Emozioni e pensieri positivi attirano persone e circostanze positive. Basti pensare a che cosa succede se si entra in una stanza sorridendo o, al contrario, con la fronte corrugata e l'aria ansiosa: il clima, l'atteggiamento degli altri si orienta immediatamente sul nostro.

  

Le idee chiave di "Million Dollar Habits"

01.
Le facoltà che determinano le abitudini capaci di portare al successo sono quattro: controllo, convinzione, aspettative e attrazione
02.
Specchio interiore, scelta del modello e autostima sono tre tecniche utili per costruire un concetto di sé adeguato al proprio potenziale
03.
Creare nuove abitudini richiede tempo e motivazione: si costruiscono giorno per giorno, adottando il “condizionamento operante”
04.
L'abitudine all'ottimismo: costruire il proprio orientamento al futuro e imparare a stabilire obiettivi
05.
Diventare milionario è possibile se ci si pensa davvero: i milionari hanno l'abitudine di pensare in termini di indipendenza finanziaria per la maggior parte del tempo
06.
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07.
Citazioni
08.
Da Ricordare
 
 
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