Burnout e stress sono condizioni sempre più presenti nella società odierna. Così prese dal dare sempre il proprio massimo per raggiungere grandi obiettivi, le persone si scordano di prendersi cura della propria salute psicofisica, con risultati altamente controproducenti. Alla lunga, infatti, equilibrio interno e vitalità diventano fattori incredibilmente influenti riguardo il perseguire i propri scopi nella vita privata e nel lavoro.
Secondo Naz Beheshti è necessario un cambio di direzione nella cultura contemporanea. Bisogna accantonare questa apprensione per il fare bene, per l’essere performanti a tutti i costi, e prioritizzare lo stare bene. Il vero successo non può mai essere raggiunto semplicemente lavorando fino allo sfinimento, è una condizione che si sviluppa in maniera graduale e che necessita tra le altre cose di rapporti interpersonali significativi e soddisfazione personale profonda. Non è un segreto, infatti, che a livello sociale si sta creando una nuova forma di cultura del vivere, incentrata sul coltivare intelligenza emotiva e consapevolezza. Individui più consapevoli riescono a esprimere al meglio il proprio potenziale, rappresentando una preziosa risorsa sia come cittadini che come professionisti.
