Resurface

Cassidy Krug

Resurface

16min

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Resurface di Cassidy Krug è una guida per affrontare le grandi transizioni della vita, quelle fasi in cui una parte di noi finisce e un’altra deve ancora nascere. Attraverso esperienze personali e storie reali, Krug ci mostra come attraversare il cambiamento con consapevolezza, accettare la fine dei vecchi ruoli e trasformare l’incertezza in un’occasione per riscoprirsi e ripartire con autenticità.

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Analisi e idee chiave

01.

Per iniziare una nuova fase, devi prima riconoscere la fine di quella precedente

02.

Il vuoto tra un prima e un dopo è lo spazio dove nasce la trasformazione

03.

Il dolore della transizione diventa fertile se gli lasci spazio

04.

Nelle fasi di passaggio, il supporto degli altri diventa una bussola

05.

Raccontare la tua storia ti permette di creare un nuovo senso

06.

Lasciare andare quello che non serve più libera spazio per il nuovo

07.

Ricostruire la propria identità vuol dire ridefinire il successo con le proprie regole

08.

Citazioni

09.

Da Ricordare

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Tanti suggerimenti utili per:

  • Accogliere la fine di una fase anziché negarla.
  • Dare spazio alla malinconia e al disorientamento come segnali utili.
  • Cercare aiuto e costruire una comunità di sostegno.
  • Rimettere insieme i frammenti della tua storia per creare quello che verrà.
  • Ridisegnare il senso di successo secondo le tue regole.

Cassidy Krug è stata tuffatrice olimpica per gli Stati Uniti ai Giochi di Londra 2012, dove ha gareggiato nel trampolino da tre metri. Laureata alla Stanford University e due volte campionessa NCAA, ha conquistato dieci titoli nazionali USA prima di ritirarsi dalle competizioni. Oggi vive a Los Angeles dove si occupa di brand e innovazione. Nella scrittura e nella consulenza intreccia quello che ha imparato dallo sport: la capacità di affrontare il cambiamento, gestire la pressione e riemergere più forte.

Casa Editrice:

Penguin Life

Anno:

2025

Pagine:

240

ISBN:

978-0593833117