Spontaneous Creativity

Tenzin Wangyal Rinpoche

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Secondo la tradizione dzogchen del Buddismo Bön la creatività non è un'abilità o un talento ma l’espressione della nostra natura, cioè chi siamo veramente. In Spontaneous Creativity: Meditations for Manifesting Your Positive Qualities il maestro Tenzin Wangyal Rinpoche spiega perché è facile perdere la propria creatività nonostante sia una caratteristica propria di ogni essere senziente. Ma non solo: passo dopo passo ci guida attraverso diverse pratiche di meditazione che, se integrate nella nostra vita quotidiana, possono aiutarci a ritrovare la creatività perduta.

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Analisi e idee chiave

01.

La creatività abita in ognuno di noi

02.

Praticare la meditazione permette di riconnettersi alla fonte della nostra infinita creatività

03.

Tre sono i principi alla base della meditazione dzogchen per raggiungere la propria vera essenza

04.

La creatività spontanea nasce dall’essere in connessione con il proprio rifugio interiore

05.

Il primo blocco da eliminare per far fluire la creatività è l’identità del dolore

06.

Riconoscere di possedere questa identità del dolore è il primo passo per eliminarla

07.

Tre sono i rimedi per smantellare la nostra identità del dolore

08.

Cinque sono i chakra alla base della nostra mappa dell’energia e ognuno svolge una funzione necessaria per il fluire della creatività

09.

Citazioni

10.

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Tanti suggerimenti utili per:

  • Capire cos’è la creatività per la tradizione dzogchen del Buddismo Bön.
  • Imparare a riconnettersi con la propria vera essenza.
  • Praticare la meditazione come mezzo per ricongiungersi con la fonte della nostra infinita creatività.

Tenzin Wangyal Rinpoche è il fondatore e il direttore spirituale del Ligmincha Institute, un'organizzazione dedicata alla conservazione della saggezza buddista Bön. Tenzin Wangyal Rinpoche ha studiato con maestri buddhisti ottenendo il grado di geshe, il massimo titolo accademico nella cultura tibetana tradizionale. Conosciuto per la sua profonda saggezza e per il suo stile chiaro e coinvolgente, è un maestro rispettato e amato in tutto il mondo. Tenzin Wangyal Rinpoche è noto anche per la sua capacità di rendere gli antichi insegnamenti del buddismo Bön tibetano accessibili agli occidentali e rilevanti per la loro vita.

Casa Editrice:

Hay House Inc

Anno:

2022

Pagine:

160

ISBN:

978-1788178549