Start Where You Are

Meera Lee Patel

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Sapere chi siamo realmente è fondamentale per vivere una vita serena. Può succedere, però, che per timore o pigrizia non ci sia spinti fin nel profondo, prendendo per definitivo quello che gli altri avevano deciso per noi. Quando questa insoddisfazione viene a galla la soluzione è una sola: capire chi siamo e cosa vogliamo realmente dalla vita. In Start Where You Are Meera Lee Patel ha condensato una serie di esercizi pratici per imparare passo dopo passo a conoscerci meglio, ad accettarci per come siamo e a capire che tipo di persone vorremmo essere, a prescindere dal giudizio altrui.

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Analisi e idee chiave

01.

Sapere chi si è e dove si vuole arrivare è fondamentale per esprimere il proprio pieno potenziale e vivere serenamente

02.

Entrare in un mood positivo e aperto alla novità è il primo passo in questo cammino di auto-consapevolezza

03.

Per capire chi siamo è necessario affrontare questo viaggio dentro noi stessi con onestà

04.

Liste e tabelle ci permettono di mettere nero su bianco i nostri desideri

05.

Coltivare l’immaginazione è una necessità per la mente umana

06.

Capire come ci vedono gli altri è utile per conoscere una parte importante di noi stessi

07.

Anche riflettere su quello che non va nella nostra vita è importante

08.

Citazioni

09.

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Tanti suggerimenti utili per:

  • Intraprendere un viaggio di introspezione alla scoperta di chi siamo davvero.
  • Accettare chi siamo nella nostra unicità.  
  • Delineare quali sono i nostri sogni e iniziare a perseguirli.

Artista, scrittrice e autrice riconosciuta a livello internazionale, Meera Lee Patel crea libri-diari che aiutano le persone a connettersi con se stesse, con gli altri e con il mondo che le circonda. Ogni settimana scrive la sua newsletter Dear Somebody, una breve nota su cinque cose che vale la pena ricordare. Inoltre, collabora con la rivista Uppercase Magazine, dove scrive e illustra Being, una rubrica sull'intersezione tra salute mentale e creatività.

Casa Editrice:

TarcherPerigee

Anno:

2015

Pagine:

128

ISBN:

978-0399174827