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Impara le idee chiave del libro di Norman Vincent Peale

The Power of Positive Thinking

Come utilizzare il pensiero per plasmare la nostra vita

Crediamo che i nostri pensieri non possano influenzare la realtà, ma questo è solo ciò che il nostro subconscio è abituato a comunicarci. In realtà, se cambiamo il nostro modello mentale e ci abituiamo al pensiero positivo, siamo in grado di contribuire alla creazione di condizioni per cui riusciamo a ottenere proprio quello che avevamo desiderato. Il pensiero positivo, quindi, ci aiuta ad attirare verso di noi felicità, energia e serenità. The power of positive thinking è il libro con cui Norman Vincent Peale ci convince di tutto questo: è necessario ri-educare la mente a visualizzare immagini basate su ottimismo, speranza, fiducia e amore. Se crediamo con forza e convinzione, e se compiamo piccoli gesti quotidiani a supporto dei nostri pensieri positivi, una vita più felice e ricca di soddisfazioni è a portata di mano.

The Power of Positive Thinking
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IDEA CHIAVE 1/11

Allenarsi a cambiare mentalità è fondamentale per diventare una persona nuova

L’imperatore e filosofo Marco Aurelio diceva: “la vita di un uomo è così come i suoi pensieri la costruiscono”. La tua vita è sì condizionata da fattori esterni ma, per la maggior parte, è determinata dai pensieri che occupano abitualmente la tua mente: pensa in un modo e attrarrai le condizioni per far accadere ciò a cui hai pensato; pensa in un altro modo e riceverai condizioni completamente diverse.

Lo psichiatra Karl Menninger ha detto: “l’attitudine è più importante dei fatti”. Al di là di ciò che accade nella tua vita, anche le cose più difficili o apparentemente senza speranza, conta il modo in cui ti approcci a ciò che accade. Il tuo pensiero nei confronti di un ostacolo può distruggerti ancora prima che tu ti ritrovi ad affrontare quell’ostacolo nella realtà. D’altro canto, un modello di pensiero ottimistico e basato sulla fede può aiutarti a modificare, persino superare, quell’ostacolo. 

I nostri pensieri determinano la qualità delle nostre emozioni e, anche se magari ti risulta difficile crederlo, contribuiscono a creare quelle circostanze che sono il centro dell’attenzione dei nostri pensieri. Se sei preoccupato per il risultato di una conversazione, ad esempio, il tuo pensiero ti porterà a compiere delle micro-azioni che produrranno proprio quel risultato che temevi. Se vuoi cambiare le circostanze della tua vita, quindi, allenati a pensare diversamente: non accettare passivamente ciò che non ti soddisfa, ma costruisci pensieri che ti aiutino a creare le circostanze così come vorresti che fossero.

Per allenarci al pensiero positivo, dobbiamo imparare a visualizzare nella nostra mente immagini forti e indelebili di ciò che desideriamo: immagini di amore, felicità, soddisfazione, prosperità. Dobbiamo instillare la fede in ogni momento della nostra vita, deve essere fortissima e deve evolversi nella convinzione massima che la nostra visualizzazione si rifletterà nella realtà.

Ecco un esercizio per allenare il pensiero positivo: per una settimana, sforzati di concepire solo pensieri positivi, allontanando quelli negativi e pensando in modo deliberatamente positivo alla tua vita, alla famiglia, al lavoro, alla società. Concediti poi di tornare per un paio di giorni ai tuoi pensieri “realistici”: ti accorgerai che quello che pensavi fosse realismo era in realtà pessimismo, e ti faceva male.

  

Le idee chiave di "The Power of Positive Thinking"

01.
Allenarsi a cambiare mentalità è fondamentale per diventare una persona nuova
02.
Possiamo combattere la preoccupazione con il linguaggio giusto e un rinnovato amore per il silenzio
03.
Come allontanare le emozioni negative? Intercettandone i sintomi e pensando positivo
04.
Risolvere problemi e affrontare ostacoli è possibile trovando il potere che abbiamo già dentro di noi
05.
Spiritualità, attività e creatività: fondamentali per guarire dai mali o per superare un lutto
06.
Positività, amore, entusiasmo: gli ingredienti per avere sempre un livello di energia alto e costante
07.
Come credere di più in se stessi? Con il pensiero positivo, naturalmente
08.
Con semplicità e un interesse genuino verso gli altri, otterrai apprezzamento e stima
09.
Unito a una fede profonda nelle aspettative, il pensiero positivo ci dona la felicità
10.
Citazioni
11.
Da Ricordare
 
 
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