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Se il tempo è il nostro bene più prezioso, imparare a maneggiarlo per ottenerne il meglio è un vero e proprio dovere. La tecnica del Time Chunking suggerisce un metodo semplice per gestire in maniera ordinata le attività e il tempo da dedicare a ciascuna di esse, in modo da liberare energie per vivere meglio. La tecnica è semplice e si basa sulla creazione di liste efficienti e sull'adozione di accortezze alla portata di tutti.
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Analisi e idee chiave
01.
Per vivere meglio è necessario farsi delle domande
02.
Come si mangia un elefante? Un morso alla volta
03.
Il multitasking non esiste
04.
La lista delle cose da fare, pro e contro
05.
Time chunking: spezzare il tempo per essere produttivi
06.
Il Palazzo della memoria: come usare il chunking per ricordare meglio
07.
Citazioni
08.
Da Ricordare
Vivere una vita di qualità significa poter dedicare il proprio tempo alle cose che davvero contano. Viviamo vite troppo piene di cose da fare, e la frase "non ho tempo" è diventata un ritornello che segnala quante rinunce siamo costretti a fare.
Per questo, il primo passo per vivere meglio è capire cosa è profondamente importante per te, e decidere di conseguenza cosa eliminare dalla lista. Identificare le cose - e ancor di più le persone! - che contano è un requisito irrinunciabile.
Oltre a che cosa ti piace fare, devi chiarire con te stesso quello che sei bravo a fare. Il tuo talento, le tue capacità, le qualità che hai coltivato e che ti rendono la persona che sei.
Continua a farti domande importanti. Quali sono i traguardi che hanno segnato fin qui la tua vita? Quali altri ti poni davanti? Di cosa vai fiero?
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Tanti suggerimenti utili per:
L'autore
My Life Planner...ma chi è o chi sono? Beh...non lo sappiamo neanche noi e non siamo gli unici ;)
Di certo però possiamo dire che si tratta di autori indipendenti, che hanno creato una raccolta di libri rivolti a migliorare la propria produttività e a gestire il proprio tempo.
Edizione
Casa Editrice:
Independently published
Anno:
2019
Pagine:
114
ISBN:
978-1091489974