Tacking Sexy Back

Alexandra H. Solomon

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In Taking Sexy Back Alexandra H. Solomon incoraggia le donne a riconquistare la propria sessualità, liberandola da stereotipi e aspettative sociali, per viverla in modo autentico e gratificante. Solomon offre strumenti pratici per comprendere e accettare il proprio corpo, esprimere i desideri sessuali e costruire relazioni intime soddisfacenti. Il libro promuove un approccio olistico alla sessualità, considerando aspetti fisici, emotivi e relazionali.

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Analisi e idee chiave

01.

Almeno una donna su tre ha problemi sessuali a causa di mancanza di educazione, contesti culturali chiusi e assenza di figure professionali di supporto

02.

Alle donne viene insegnato a gestire la propria sessualità in funzione del gusto degli altri

03.

La propria sessualità è lo specchio di condizionamenti culturali dei quali molto spesso non si è neanche coscienti

04.

Il consenso è fondamentale per viversi al meglio un rapporto intimo, e può essere dato o revocato in qualsiasi momento

05.

La pratica della mindfulness può aiutare a vivere in maniera più serena la propria sessualità

06.

Il disagio che si prova nei momenti di intimità spesso deriva da un rapporto difficile con il proprio corpo

07.

Citazioni

08.

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Tanti suggerimenti utili per:

  • Liberarsi dai condizionamenti e dalle false credenze per vivere una sessualità più libera e serena. 
  • Individuare in maniera più chiara i propri desideri e le proprie esigenze legate alla sfera sessuale.
  • Capire che la sessualità può essere uno strumento di crescita e conoscenza di sé stessi.

Alexandra H. Solomon, psicologa clinica presso il Family Institute della Northwestern University, è una delle figure più autorevoli negli Stati Uniti nel campo delle relazioni e della sessualità. Scrive saggi e articoli su riviste scientifiche, conduce un podcast sul mondo delle relazioni e tiene conferenze per tutto il Paese. Inoltre è molto attiva su Instagram, dove conta circa duecentomila follower. Spesso è invitata in programmi televisivi dove presenta i suoi libri e viene interpellata sui temi legati alla sessualità e alle relazioni.

Casa Editrice:

ReadHowYouWant

Anno:

2021

Pagine:

354

ISBN:

978-0369368300