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Impara le idee chiave del libro di Franziska Iseli

The Courage Map

13 principi per affrontare la vita con coraggio

In “The courage Map” Franziska Iseli fornisce alcuni strumenti per vivere con più coraggio e intensità la propria vita. Partendo dalla sua esperienza personale, l’autrice elenca i vantaggi che derivano da un’esistenza meno programmata e più avventurosa. Liberarsi dai vecchi schemi, però, non è una passeggiata: c’è bisogno di una forte volontà di guardarsi dentro e di una grande voglia di fare esperienze nuove.

The Courage Map
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IDEA CHIAVE 1/9

I coraggiosi accettano la loro paura, ma non permettono che essa li blocchi e li allontani dal loro obiettivo

Questo libro è nato da un’esperienza di viaggio molto intensa vissuta dalla stessa autrice. Nel 2018, infatti, a Franziska Iseli viene l’idea di partire in motocicletta dalla Svizzera, sua terra d’origine per arrivare in Asia. La sua intenzione è quella di ripercorrere l’antica Via della Seta, cioè la rotta commerciale lunga ottomila chilometri che un tempo collegava l’impero cinese a quello romano. Un progetto senz’altro ambizioso e ricco di ostacoli. Oltre alle lunghe distanze, infatti, l’autrice si troverà ad affrontare questioni legate alle condizioni atmosferiche, alla manutenzione della moto e ai percorsi impervi e pericolosi. Insomma, motivi per essere impauriti e avere delle resistenze ce ne sono eccome. Ma nonostante tutto Iseli inizia il suo viaggio e lo porta a termine con grande soddisfazione. Cosa l’ha spinta a compiere questo passo importante? Senza dubbio il coraggio, una qualità che la donna ha dovuto coltivare e su cui ha lavorato con costanza e forza di volontà. Il coraggio, infatti, non è il risultato di una formula magica; non è qualcosa che alcuni di noi hanno in dotazione e altri no. Si tratta, al contrario, di una dote che si costruisce attraverso le esperienze e grazie a un profondo lavoro su sé stessi. Un lavoro che non è sempre piacevole: quando si affronta il tema dell’audacia, infatti, bisogna per forza fare i conti anche con il concetto di paura. Le due emozioni spesso sono intrecciate ed è normale che sia così. Del resto è normale che ciò che si colloca fuori dalla nostra routine possa apparirci affascinante ma allo stesso tempo ostile e spaventoso. Ecco secondo Iseli non bisogna scacciare questi timori e far finta che non esistano. È necessario invece accettarli e agire coraggiosamente nonostante cerchino di frenarci. Bisogna quindi andare avanti con i propri progetti, senza dimenticare che la paura, in qualche modo, farà sempre parte del viaggio.

  

Le idee chiave di "The Courage Map"

01.
I coraggiosi accettano la loro paura, ma non permettono che essa li blocchi e li allontani dal loro obiettivo
02.
Allinearsi con i propri desideri e liberarsi dalle pressioni esterne rende molto più coraggiosi
03.
Per gestire i dubbi e le paure che accompagnano un’azione coraggiosa abbiamo bisogno di un’iniezione di fiducia
04.
Per vivere con coraggio bisogna aprire il proprio cuore e connettersi con valori universali quali rispetto, generosità e compassione
05.
La ricerca della perfezione ci rende insicuri e ci impedisce di fare dei passi importanti
06.
Slegarsi dal desiderio e dalla ricerca costante di gratificazione porta a vivere una vita più libera e intensa
07.
Per diventare più coraggiosi bisogna investire nella propria crescita e cercare sempre di evolversi
08.
Citazioni
09.
Da Ricordare
 
 
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