Alarga tu esperanza de vida

David A. Sinclair

Alarga tu esperanza de vida

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El envejecimiento es el curso natural e inevitable de la vida humana. Tarde o temprano todos envejecemos, y no hay nada que podamos hacer al respecto. Pero, ¿realmente estamos seguros de que es así? La teoría en la que se basa toda la carrera del Dr. David Sinclair y también su libro Alarga tu esperanza de vida: Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento afirma exactamente lo contrario: la vejez es una enfermedad, y como tal, puede y debe tratarse. Basándose en esta teoría, Sinclair explica las razones biológicas por las que envejecemos, pero sobre todo explica qué podemos hacer para frenar e incluso revertir esta tendencia. También hay muchas reflexiones significativas sobre las implicaciones éticas, sociales, económicas y políticas de una humanidad que sea capaz de llegar hasta los 120 años de vida. Lo importante es llegar manteniendo una vitalidad física y mental sólida.

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Análisis e ideas clave

01.

¿Es inevitable envejecer? No, es una enfermedad que se puede curar

02.

Teoría de la información del envejecimiento: envejecemos debido a la falta de información a nivel celular

03.

Podemos extender nuestras vidas a partir de hoy llevando nuestro cuerpo a un nivel de "estrés bueno"

04.

La ciencia y la medicina unidas para retrasar e incluso revertir el envejecimiento

05.

Más personas que viven más tiempo pueden ser una verdadera bendición para nuestro planeta

06.

Si queremos tener una vida más larga y saludable, tenemos que asumir la responsabilidad

07.

Citas

08.

Para Recordar

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Tantos consejos útiles para:

  • Comprender las razones biológicas por las que envejecemos.
  • Entender que la vejez no es inevitable, sino una enfermedad que podemos (y debemos) curar.
  • Descubrir cómo curar la vejez con las tecnologías del futuro, pero también con algunas medidas que podemos adoptar desde hoy.

David A. Sinclair es de origen australiano, pero actualmente reside en Boston, Estados Unidos; es profesor de genética en la Escuela de Medicina de Harvard. Es uno de los mayores innovadores de su generación, y la revista TIME lo nombró como una de las 100 personas más influyentes del mundo en 2014 y una de las 50 personas más influyentes en el cuidado de la salud en 2018. Es miembro de la junta directiva de la American Federation for Aging Research, ha recibido más de 35 premios por su investigación científica y ha aparecido en numerosas revistas científicas y de interés general, como The New York Times, The Washington Post y The Economist.

Casa Editorial:

GRIJALBO

Año:

2020

Páginas:

544

ISBN:

978-8425357107