Atrévete a no gustar

Fumitake Koga, Ichiro Kishimi

Atrévete a no gustar

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Alfred Adler, aunque menos conocido que sus colegas y contemporáneos Sigmund Freud y Carl Jung, fue un gran representante de la psicología. Este libro presenta los rasgos fundamentales de la teoría psicológica y filosófica adleriana en forma de diálogo entre un maestro y un joven estudiante, tratando de responder a la pregunta fundamental "¿cómo ser feliz?". Adler piensa que conseguir este objetivo es bastante sencillo —al menos desde un punto de vista conceptual— y enseña que lo fundamental es tener la valentía para cambiar. Cambiar la visión de las relaciones, cambiar la forma en que nos percibimos en relación a los demás y a la comunidad y, sobre todo, dejar de pensar que cambiar es imposible.

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Análisis e ideas clave

01.

Adler afirma que el comportamiento humano está impulsado por objetivos y propósitos futuros, en lugar de estar determinado por causas del pasado

02.

Decidir ser feliz es posible: es una decisión tan personal como la de cambiar, y está al alcance de todos

03.

Todos los problemas dependen de las relaciones interpersonales

04.

La necesidad de reconocimiento por parte de los demás nos quita libertad y nos impide vivir una vida plena y feliz

05.

Es necesario replantearse las relaciones para distinguir cuidadosamente lo que nos corresponde y lo que, en cambio, debería ser responsabilidad de los demás

06.

Para ser feliz es necesario afrontar con valentía las tres funciones de la vida de todo ser humano

07.

La diferencia entre intervenir y ayudar es fundamental y debe entenderse bien para no confundir la separación de funciones con el desinterés

08.

Nadie es el centro del mundo y la finalidad principal de relacionarse con el resto de la humanidad es crear un sentimiento de comunidad

09.

El apego al ego impide que se genere un sentido de comunidad y hace que nos sintamos aislados. La psicología adleriana resume algunos pasos básicos sobre cómo pasar del apego al ego al interés por los demás

10.

La vida es una sucesión de momentos que merecen ser vividos sin importar cuál sea el objetivo

11.

Citas

12.

Para Recordar

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Tantos consejos útiles para:

  • Conocer los puntos fundamentales de la teoría psicológica de Alfred Adler.
  • Cambiar la propia vida y encontrar la felicidad.
  • Liberarse de los miedos y las cargas innecesarias que hacen que la vida sea menos serena.

Fumitake Koga es un escritor de ensayos de temática empresarial, y se volvió mundialmente famoso gracias a su colaboración con Ichiro Kishimi, y juntos escribieron Atrévete a no gustar y The Courage to Be Happy. Ambos libros están escritos en el formato del diálogo que es típico de la tradición filosófica griega, y abordan temas relacionados con la complejidad de las relaciones interpersonales.

Ichiro Kishimi es un psicólogo japonés que se especializa en asesoría personalizada y también es licenciado en filosofía clásica occidental. Su libro Atrévete a no gustar es un bestseller que ha vendido 4 millones de ejemplares, y nació del encuentro entre ambas disciplinas, con lo cual introduce al lector en las teorías de Alfred Adler.

Casa Editorial:

Zenith

Año:

2018

Páginas:

272

ISBN:

978-8408184164