
Becoming Bulletproof
26min
Evy Poumpouras recopila todas las enseñanzas de su carrera como agente secreto presidencial en los Estados Unidos en Becoming Bulletproof. Desde la importancia de dominar los propios miedos y los instrumentos para hacerlo, incluyendo el conocimiento de las tres reacciones básicas (fight, flight or freeze, lucha, escapa o quédate quieto), hasta la manera de aprender a protegerse para afrontarlos mejor. Para hacerlo, ofrece una serie de consejos eficaces para construir una actitud mental resiliente y prevenir las situaciones de riesgo más comunes para uno mismo, nuestros seres queridos y nuestras propiedades. En la segunda parte del libro explora la importancia de reconocer las mentiras e interpretar el comportamiento de los demás, mientras que en la última parte ofrece excelentes consejos sobre cómo influir en los demás, interaccionar con ellos de la mejor manera, controlar nuestras exteriorizaciones y mantener una actitud proactiva.
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