Can't Hurt Me

David Goggins

Can't Hurt Me

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Can’t Hurt Me es la historia narrada en primera persona de David Goggins, de su infancia traumática, de su adolescencia oscura y sin perspectivas de futuro, hasta llegar a encontrar la motivación profunda dentro de sí mismo para llevar a cabo logros extraordinarios. Una vez que entendió que la mente puede ser nuestro peor enemigo, David Goggins nos explica cómo aprender a dominarla para aprovechar nuestro pleno potencial y convertirnos en quien nos merecemos ser, desafiando cualquier adversidad.

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Análisis e ideas clave

01.

La infancia de David Goggins estuvo marcada por un padre tirano y violento; un verdadero infierno del que consiguió escapar junto a su madre

02.

Incluso lejos del padre, la sombra del pasado estaba siempre presente y no le daba tregua

03.

David se acostumbró a sentirse una víctima y solo un gran sueño podía ayudarlo a dar sentido a su existencia

04.

De nuevo la oscuridad después de la luz: había llegado el momento de entender que nuestro peor enemigo no está en el exterior, sino dentro de nosotros

05.

Si evitamos dejarnos llevar por el miedo, la rabia y la sensación de incapacidad, podremos encontrar la motivación para realizar lo imposible

06.

Dominar la mente y los pensamientos no es suficiente para lograr grandes objetivos: es necesario esforzarse mucho y sin imponerse límites

07.

Tener el enfoque mental de David Goggins quiere decir vivir fuera de la zona de confort y continuar mejorando: siempre tenemos un 60% de potencialidad que no aprovechamos

08.

Todos nosotros podemos lograr lo imposible gracias al trabajo duro, dando forma a la mente y !levantándonos temprano por la mañana!

09.

Estar siempre preparados para volvernos a levantar y saber que los obstáculos y las dificultades forman parte de la vida

10.

Citas

11.

Para Recordar

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Tantos consejos útiles para:

  • Entender que en la vida podemos decidir en cualquier momento si sentirnos víctimas o protagonistas.
  • Eliminar los mecanismos que nos impiden expresar nuestro pleno potencial.
  • Aprender a superar nuestros límites y continuar incrementando las posibilidades.

David Goggins es un Navy SEAL retirado que prestó servicio en las guerras de Afganistán e Iraq. Es un atleta de resistencia y sus especialidades son el ultra maratón, el triatlón y el ultra triatlón; ha sido récord Guinness por sus 4.030 dominadas hechas en 17 horas. También es un orador motivacional, da discursos para grandes empresas, equipos deportivos profesionales y estudiantes.

Casa Editorial:

Lioncrest Publishing

Año:

2018

Páginas:

364

ISBN:

978-1544512273