Este libro es una mezcla entre una biografía y un libro de crecimiento personal, con un toque de humor agregado para unirlo todo. Su objetivo principal es mostrar que se puede tener éxito incluso después de muchos fracasos. De hecho, a menudo los fracasos son la base del éxito, y este último representa solo la punta del iceberg de un camino mucho más amplio que comenzó mucho tiempo atrás. A partir de la experiencia del autor, podemos extraer una serie de lecciones muy útiles que, si se aplican, nos llevarán a donde deseamos llegar.
La primera lección es que para lograr cualquier tipo de éxito, es necesario dar prioridad absoluta a nuestra energía y a nosotros mismos. Todos queremos obtener resultados en nuestra vida, en diversos ámbitos, desde lo financiero hasta la salud, desde desarrollar relaciones interpersonales profundas hasta viajar y mucho más. Entonces, ¿cómo podemos decidir en qué frente es más importante trabajar primero? Scott Adams afirma que la energía personal siempre debe ser nuestra primera prioridad, porque es la base de todo y es el motor principal necesario para alcanzar cualquier otro objetivo. Si no tenemos suficiente energía, difícilmente podremos rendir al máximo en cualquier otro frente.
Pero ¿cómo podemos aumentar nuestro nivel de energía en general? El primer paso es cuidar nuestra biología básica: el ejercicio físico, la alimentación y el sueño siempre deben ser las tres actividades a las que prestar particular atención. Hacer ejercicio no nos quita energía, al contrario, nos la proporciona, ya que favorece la circulación sanguínea y la activación de todo nuestro cuerpo, combate el envejecimiento y nos hace sentir más fuertes, poderosos, activos y motivados. La comida también tiene un impacto increíble en nuestro bienestar: por ejemplo, la mayoría de los alimentos ricos en carbohidratos tienden a hacernos sentir somnolientos y letárgicos. El sueño es otro factor clave: se ha documentado ampliamente que dormir regularmente menos de seis o siete horas por noche debilita nuestro sistema inmunológico, nos vuelve más vulnerables a enfermedades y nos hace sentir cansados y estresados.
Una vez que tengamos bajo control nuestros elementos biológicos básicos, podremos ampliar nuestro campo de visión. Una forma de obtener mucha energía es trabajar en un proyecto que tenga un impacto potencial muy grande en nuestra vida. El autor trabajó para otros durante muchos años, pero en general, en su vida siempre se sentía lleno de energía porque siempre tenía algún proyecto paralelo en marcha en el que creía y esperaba que pudiera hacerle libre y rico. Soñar despierto con un futuro mejor es algo que apasiona y motiva mucho.
