Conexiones perdidas

En las últimas décadas han incrementado de manera exponencial los casos de depresión y ansiedad crónica, sobre todo en los países más industrializados del mundo, como los Estados Unidos, Francia, Alemania e Inglaterra. Los años noventa fueron un momento de grandes cambios, en los que el Prozac y otros psicofármacos se convirtieron en medicamentos de uso común, muy difundidos entre los adolescentes, y el método principal de tratamiento clínico.

Aún hoy, se considera que estos trastornos son propios de la esfera de la salud mental, que residen en el cerebro, que son un problema individual y que se pueden resolver equilibrando las sustancias químicas y las hormonas presentes en el cerebro (como por ejemplo la serotonina). Pero para Johann Hari no es así. Su investigación y sus experiencias personales lo han llevado a replantearse completamente sus creencias con el objetivo de encontrar las razones profundas de las ideas preconcebidas más comunes sobre el tema.

Según el autor la causa de estos trastornos proviene de la manera en que la sociedad actual desconecta a las personas de lo que más valor tiene en la vida, como por ejemplo el hecho de tener un objetivo y de pertenecer a una comunidad. Aunque el uso de antidepresivos y psicofármacos está en constante aumento, parece que su eficacia se limita a unos pocos casos extremos. Actualmente, están presentes todas las condiciones para una toma de conciencia colectiva sobre la necesidad de un cambio radical en el modo de plantear la cuestión, pero aún hay mucho camino por recorrer.

Con sus análisis y la presentación de investigaciones científicas de relevancia internacional, Johann Hari sienta las bases para encontrar nuevos puntos de vista sobre el problema de la depresión y la ansiedad, identificando nueve causas principales y siete posibles respuestas, todas relativas a la esfera psicosocial. Igual que otros síntomas corporales, consiste en una respuesta natural del organismo: la depresión y la ansiedad son avisos, así que solo es necesario saber descifrar lo que nos quieren comunicar y dar valor al mensaje de fondo.