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Creativity Takes Courage

Astrid van der Hulst, Irene Smit

Creativity Takes Courage

35min

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La creatividad es una facultad que todos necesitamos, y no hace falta ser artistas o inventores para ser creativos. La creatividad está en todas partes, al alcance y dentro de todos. Solo hay que darle la oportunidad para que surja. Se requiere valor para lograrlo. En Creativity Takes Courage, las dos fundadoras de la revista Flow nos invitan a emprender una serie de pequeñas acciones valientes que fomentan la creatividad. Por ejemplo, superar el miedo al fracaso, salir de nuestra zona de confort y probar cosas nuevas, disfrutar de los momentos de ocio y aburrimiento, mirar el mundo con ojos de niño y volver a aprender a estar solos. Si seguimos los consejos de las autoras, paso a paso, podremos expresar plenamente nuestro potencial creativo.

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Análisis e ideas clave

01.

Todos podemos ser más creativos si silenciamos a nuestro crítico interior y comenzamos a ser más valientes

02.

Acepta el fracaso como un hecho natural e inevitable del que puedes aprender

03.

Dejemos de un lado el perfeccionismo, salgamos de la zona de confort y demos el primer paso hacia esa actividad que desde hace tiempo queremos hacer, pero que nos asusta

04.

Priorizar el sueño, un factor crucial para la creatividad y la felicidad

05.

Permitámonos sentir aburrimiento, ya que este es un caldo de cultivo para la creatividad

06.

Observemos las cosas con ojos de niño. Con la "mentalidad de principiante", mirar el mundo sin juzgar, nos vuelve más abiertos, perceptivos y creativos

07.

La soledad es fundamental para la creatividad. Dediquemos momentos específicos para estar a solas con nosotros mismos, desconectados de las redes sociales y en silencio

08.

Probemos la meditación para sumergirnos en profundidad, alejarnos de los pensamientos negativos y dejar que la creatividad fluya

09.

Hagamos citas creativas con nosotros mismos para alimentar la creatividad

10.

Experimentemos el potencial de una asociación creativa en el equilibrio entre la conexión y la autonomía

11.

Citas

12.

Para Recordar

01. Todos podemos ser más creativos si silenciamos a nuestro crítico interior y comenzamos a ser más valientes

Todos necesitamos la creatividad, ya que, con una mente creativa, podremos encontrar mejores soluciones a los problemas cotidianos, el trabajo se volverá más interesante y nos resultará más fácil mantener los vínculos. Entonces, es natural que tengamos una cierta envidia de aquellas personas a las que al parecer la creatividad les resulta natural. Pero lo cierto es que no hace falta ser artistas, creativos o inventores para ser creativos. La creatividad está en todas partes, al alcance y dentro de todos. Solo hay que darle la oportunidad para que surja. 

La creatividad comienza cuando somos capaces de silenciar nuestra voz interior crítica, y para ello se requiere valentía: para fracasar, para mirar el mundo con ojos de niño, algunas veces para aburrirse y especialmente para salir de la zona de confort. Lo más importante es el momento en el que creamos, ya sea con las manos o con la cabeza; no el resultado. Vivir ese momento, estar presentes, contentos por haber encontrado una nueva solución o por estar trabajando en algo creativo es en sí misma una sensación fantástica y satisfactoria.

02. Acepta el fracaso como un hecho natural e inevitable del que puedes aprender

03. Dejemos de un lado el perfeccionismo, salgamos de la zona de confort y demos el primer paso hacia esa actividad que desde hace tiempo queremos hacer, pero que nos asusta

04. Priorizar el sueño, un factor crucial para la creatividad y la felicidad

05. Permitámonos sentir aburrimiento, ya que este es un caldo de cultivo para la creatividad

06. Observemos las cosas con ojos de niño. Con la "mentalidad de principiante", mirar el mundo sin juzgar, nos vuelve más abiertos, perceptivos y creativos

07. La soledad es fundamental para la creatividad. Dediquemos momentos específicos para estar a solas con nosotros mismos, desconectados de las redes sociales y en silencio

08. Probemos la meditación para sumergirnos en profundidad, alejarnos de los pensamientos negativos y dejar que la creatividad fluya

09. Hagamos citas creativas con nosotros mismos para alimentar la creatividad

10. Experimentemos el potencial de una asociación creativa en el equilibrio entre la conexión y la autonomía

11. Citas

12. Para Recordar

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Tantos consejos útiles para:

  • Volver a conectar con nosotros mismos y ser más creativos.
  • Actuar con más valentía y salir de la zona de confort.
  • Ver el fracaso como una oportunidad para aprender.
  • Reducir el perfeccionismo y los hábitos limitantes.

Astrid van der Hulst es una autora holandesa con una doble vinculación profesional con Irene Smit. Junto a ella cofundó la revista Flow, empezó colaboraciones editoriales con Workman en Europa y América y ha publicado numerosos libros que hablan de creatividad, mindfulness y crecimiento personal. Actualmente vive en las afueras de Amsterdam.

Irene Smit es una autora holandesa que se encarga de creatividad y crecimiento personal. Además es cofundadora y directora creativa de la revista Flow, una conocida publicación internacional que celebra la creatividad, la imperfección y los pequeños placeres de la vida. Además de “Creativity takes Courage”, junto con Astrid van der Hust ha publicado otros libros exitosos como “Everything Grows With Love” y “Know Yourself”. Actualmente vive de las afueras de Amsterdam.

Casa Editorial:

Workman Publishing

Año:

2018

Páginas:

208

ISBN:

‎ 978-1523503551