La vida secreta del cerebro

Lisa Feldman Barrett

La vida secreta del cerebro

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Estamos acostumbrados a pensar que las emociones son universales, es decir, que una sonrisa muestra felicidad o que hacer pucheros comunica tristeza. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Lisa Feldman Barrett derriba esta creencia hablando sobre la teoría de la emoción construida. No reaccionamos simplemente a los estímulos externos, sino que ayudamos a crear nuestras emociones de acuerdo con el ambiente que nos rodea y nuestras experiencias pasadas. El libro La vida secreta del cerebro cuenta en detalle, con muchos ejemplos y a veces con ironía, que siempre somos nosotros los verdaderos artífices de nuestras emociones en todos los contextos, ya sea como padres, ante la ley, o en la relación con los animales. 

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Análisis e ideas clave

01.

Hemos crecido con una visión clásica (y falaz) de las emociones

02.

Las emociones no son universales, no tienen una huella única

03.

Simulaciones, conceptos, categoría: la teoría de la emoción construida

04.

Sorprendentemente, las emociones y sensaciones corporales se originan en el mismo sistema cerebral

05.

Las emociones existen, pero en una realidad específica: la realidad social que constituyen los humanos

06.

El lenguaje y las palabras hacen que el sistema de conceptos y categorías sea extremadamente eficiente

07.

Para dominar nuestras emociones, necesitamos un presupuesto corporal equilibrado.

08.

La inteligencia emocional es esencial para tener una mente y un cuerpo más sanos

09.

El cuerpo y la mente también están conectados a través de la relación entre las emociones y las enfermedades

10.

Las emociones y la racionalidad nunca son divisibles, incluso ante la ley

11.

¿Los animales sienten emociones? Tal vez solo en nuestra realidad social

12.

Citas

13.

Para Recordar

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Tantos consejos útiles para:

  • Entender la complejidad y la belleza de nuestras funciones cerebrales.
  • Comprender que no sufrimos nuestras emociones, sino que las construimos de acuerdo con nuestra propia experiencia.
  • Ser parte de una revolución en la forma en que experimentamos las emociones con nuestros hijos, los animales, nosotros mismos y ante la ley.

Lisa Feldman Barrett es psicóloga y neurocientífica oriunda de Canadá. Actualmente reside en Boston. Tiene un doctorado en Psicología Clínica, es profesora distinguida de Psicología en la Northeastern University, y también enseña en la Escuela de Medicina de Harvard. Es miembro de la Royal Society of Canada y ha recibido varios premios por su trabajo sobre las emociones humanas, como el NIH Director’s Pioneer Award y la Beca Guggenheim. Es cofundadora de la revista médica Emotion Review y su charla TED fue una de las más vistas en 2018. Una de sus publicaciones más destacadas es Siete lecciones y media sobre el cerebro.

Casa Editorial:

Ediciones Paidós

Año:

2018

Páginas:

552

ISBN:

978-8449334252