Tal como eres

Emily Nagoski

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En Tal como eres, Emily Nagoski apela a las investigaciones científicas y sus años de experiencia como educadora sexual para cambiar la forma negativa en que las mujeres hablan, piensan y experimentan su sexualidad debido a los años de desinformación y los mensajes culturales negativos sobre el sexo. Nagoski afirma que una perspectiva científica sobre la sexualidad puede liberar a las mujeres de estándares poco realistas y ayudarlas a apreciar sus experiencias individuales, y también aborda la sexualidad desde todos los ángulos biológicos, para eliminar falsas ideas culturales preconcebidas.

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Análisis e ideas clave

01.

Nuestra sociedad tiende a considerar la experiencia sexual masculina como el estándar, pero esto no es así, y tomar conciencia a nivel científico de las diferencias entre hombres y mujeres puede llevar a que estas últimas se liberen de estereotipos poco realistas

02.

Nuestra anatomía es similar pero única, al igual que nuestra personalidad sexual individual, que está dada por la sinergia entre los Sistemas de Excitación Sexual (SES) e Inhibición Sexual (SIS)

03.

El deseo sexual es muy sensible al contexto, y hay unas circunstancias que lo favorecen y otras que lo inhiben

04.

La excitación subjetiva y la respuesta genital no siempre coinciden. Este fenómeno se le conoce como "no concordante"

05.

El deseo sexual se puede diferenciar en deseo espontáneo y deseo reactivo

06.

El orgasmo no es solo una respuesta genital, sino que es un proceso muy complejo y único para cada individuo

07.

Para encontrar el verdadero placer, debemos cultivar activamente la confianza en nosotros mismos y la alegría

08.

Citas

09.

Para Recordar

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Tantos consejos útiles para:

  • Tener una visión científica de la sexualidad.
  • Liberarse de los estándares poco realistas de lo que se considera normalidad en el sexo.
  • Tener una vida sexual más satisfactoria.
  • Mejorar la vida en pareja.
  • Aprender a amarse más y a cultivar la alegría. 

Emily Nagoski es una autora, investigadora, educadora y activista especializada en sexualidad femenina. Tiene una licenciatura en Consejería Profesional y un doctorado en Comportamiento Saludable de la Universidad de Indiana. Fue pasante en el Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction, donde se capacitó con los principales expertos en su campo. También fue directora de Wellness Education en el Smith College, antes de seguir su carrera de autora y oradora. Además de Tal como eres, escribió Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle junto con su hermana Amelia.

Casa Editorial:

Neo Person

Año:

2021

Páginas:

448

ISBN:

978-8415887577