Inicio Mindfulness y Felicidad

The Algebra of Happiness

Scott Galloway

Scott Galloway

The Algebra of Happiness

12min

12min

Descargar sin conexión

Agrega a la librería

Comprar el libro

The Algebra of Happiness es una recopilación de anécdotas y conclusiones obtenidas por el autor con el paso del tiempo; combina lecciones de vida y datos científicos para ofrecer perlas de sabiduría sobre el éxito en el trabajo, sobre cómo encontrar a la persona ideal para compartir la vida, sobre el mejor método para mantener relaciones a largo plazo y sobre cómo ser un buen padre y un ejemplo para los hijos.

leer más

leer menos

0:00
0:00

Análisis e ideas clave

01.

Ecuación base: la fórmula de la felicidad se basa en puntos clave de experiencias de vida

02.

Éxito: sugerencias para desarrollar un kit para el éxito y la seguridad económica

03.

Amor: consejos para relaciones a largo plazo y revelaciones sobre las relaciones familiares

04.

Hechos y sabiduría conseguida con los años para tener una vida más sana

05.

Citas

06.

Para Recordar

01. Ecuación base: la fórmula de la felicidad se basa en puntos clave de experiencias de vida

  • La felicidad llega a su culmen en el período de la infancia y la adolescencia. De los veinte a los cuarenta años, los problemas de la fase adulta, el estrés laboral o los lutos desinflan nuestra pompa de felicidad. Esta vuelve a formarse hacia los cincuenta años: se es consciente de que la vida se dirige hacia el final y se vuelven a apreciar las dichas que nos rodean. La infelicidad y el estrés de la edad adulta son solo una fase que hay que aceptar, y hay que seguir hacia delante: la felicidad está esperándonos a la vuelta de la esquina.
  • El equilibrio entre la vida personal y el trabajo en los primeros años de la carrera profesional no es más que un mito. Si se quiere alcanzar un nivel económico alto, se debe asumir que en un principio hay que sacrificar la vida personal para así gozar de un mayor equilibrio en el futuro.
  • El tiempo dedicado a ejercitar una actividad física en vez de en verla es un indicador del éxito futuro.
  • Una de las elecciones más importantes de la vida no es la carrera, sino la pareja con la que se compartirá la vida. Las características que hay que buscar para tener una relación duradera son la pasión, los valores y el aspecto económico; la complicidad con la pareja en estos temas es importante para tener una relación duradera.
  • El crecimiento económico está concentrado, y se concentrará en los próximos cincuenta años, en las superciudades. Es importante mudarse a las superciudades durante la juventud para capitalizar las oportunidades económicas.
  • Hay una correlación entre el dinero y la felicidad, pero cuanto más aumenta el capital, menos fuerte es esta correspondencia. Por tanto, una cierta seguridad económica es sinónimo de felicidad, pero descubrir lo que nos hace verdaderamente felices es importante para poder dedicarnos a ello lo antes posible.
  • El interés compuesto es un elemento clave para los jóvenes, y se puede aplicar tanto en el terreno económico como en el de las relaciones. Es bueno usar un par de minutos al día para cuidar las relaciones: los beneficios pueden ser mínimos al principio, pero crecerán con el paso del tiempo.
  • Invertir en experiencias en lugar de en cosas tiene un mayor impacto en la felicidad.
  • Cada uno experimenta fracasos en su propia vida, pero no durarán mucho y son parte integrante del camino hacia el éxito. Además, nuestros éxitos y fracasos no dependen completamente de nosotros, por lo que es necesario asumir las responsabilidades pero también ser capaz de perdonarse y seguir con la vida.

02. Éxito: sugerencias para desarrollar un kit para el éxito y la seguridad económica

03. Amor: consejos para relaciones a largo plazo y revelaciones sobre las relaciones familiares

04. Hechos y sabiduría conseguida con los años para tener una vida más sana

05. Citas

06. Para Recordar

¡Desbloquea este contenido y muchos más con 4books Premium!

Prueba gratuita de 7 días, con garantía de devolución de tu dinero de 30 días

Tantos consejos útiles para:

  • Quien se sienta perdido y necesite una guía práctica sobre las elecciones de vida.
  • Aprender más sobre el éxito y sobre qué es verdaderamente importante en la vida.
  • Aprender lecciones de vida sobre el amor y las relaciones, y aprender a afrontar los propios demonios.

Scott Galloway es profesor en la Stern School of Business de Nueva York, donde enseña estrategias de marca y marketing digital. Ha fundado nueve empresas, entre ellas, L2, Red Envelope y Prophet. Tiene una sección semanal en YouTube llamada Winners and Losers (ganadores y perdedores) que genera decenas de millones de visualizaciones. Este es su primer libro.

Casa Editorial:

Penguin

Año:

2019

Páginas:

256

ISBN:

978-0593084199