The Brain that Changes Itself

Norman Doidge

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El término neuroplasticidad está compuesto por el prefijo "neuro", que indica el cerebro, y la palabra "plasticidad", que es la capacidad de modelar o cambiar algo. El cerebro es plástico, ya que es capaz de configurarse una y otra vez para responder mejor a los estímulos externos, lo que nos permite sobrevivir. La neuroplasticidad es el concepto que echó por tierra las premisas de la neurociencia, lo que abrió las puertas a una idea más profunda: que el cerebro puede ser entrenado como un músculo, tratado y curado sin recurrir a cirugía o farmacología, y mantenerse joven y funcional incluso en la vejez. Cada vez hay más investigadores que se dedican al estudio de esta increíble facultad y a diseñar protocolos de ejercicios que permitan liberar a la humanidad del yugo de un cerebro incapaz de reaccionar, que en realidad no lo es.

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Análisis e ideas clave

01.

Lo que la neurociencia había establecido hasta el momento, en la actualidad está siendo cuestionado

02.

Afirmar que el cerebro es una máquina fija es ignorar sus verdaderas capacidades

03.

El cerebro es "plástico" y puede cambiar

04.

El cerebro mapea todas las actividades

05.

Podemos volver a dibujar nuestros mapas cerebrales nosotros mismos

06.

Aprovechando la neuroplasticidad, podemos mantenernos jóvenes para siempre

07.

Aprender un idioma es como crear una competencia en el cerebro

08.

La neuroplasticidad determina hábitos, adicciones y obsesiones-compulsiones

09.

El cerebro se puede entrenar igual que un músculo

10.

Entrenar el cerebro es la nueva frontera del trabajo sobre el autismo

11.

La imaginación puede ser suficiente para elaborar nuevos mapas cerebrales

12.

Citas

13.

Para Recordar

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Tantos consejos útiles para:

  • Superar los prejuicios que genera una ciencia obsoleta.
  • Entender que nuestro cerebro no es una máquina, sino que evoluciona a diario.
  • Saber que existen métodos y protocolos para mejorar, prevenir y curar los problemas de deterioro cognitivo. 
  • Explorar descubrimientos poco conocidos, pero fascinantes.

Norman Doidge es un psicólogo, psicoanalista y escritor canadiense. Tras una década de trabajo científico logró dar vida a este libro, que se encuentra entre la ciencia y el asombro. Doidge fue en busca de estudiosos, que sus colegas hubieran ignorado, que se hayan preguntado acerca de la verdadera naturaleza del cerebro. Luego los entrevistó y “unió los puntos” de un concepto revolucionario para la neurociencia.

Casa Editorial:

Penguin

Año:

2008

Páginas:

448

ISBN:

978-0122622748