Lo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi e lo stato di flusso
Scrittore prolifico, psicologo e docente universitario, ha introdotto il concetto di “flow” ed è stato uno dei maggiori esponenti della psicologia positiva. Approfondiamo insieme la figura di Mihaly Csikszentmihalyi e la sua vita
Scomparso nell’ottobre 2021, a ottantasette anni, Mihaly Csikszentmihalyi ha apportato un grande contributo alla psicologia, nel corso della sua lunga carriera, e ha contribuito a indagare i meccanismi della creatività, della concentrazione e della motivazione personale. Dopo l’infanzia e l’adolescenza in Italia, è emigrato negli Stati Uniti a ventidue anni, ha studiato all’Università di Chicago, dove è poi tornato in qualità di docente ed è stato a capo del dipartimento di psicologia.
Mihaly Csikszentmihalyi: la vita e la carriera
Csikszentmihalyi nacque a Fiume, nel 1934. All’epoca la città era parte del Regno d’Italia, e la sua famiglia, di origini ungheresi, si trovava lì perché il padre ricopriva l’incarico di console. Alla fine della Seconda guerra mondiale, si spostò a Roma in qualità di ambasciatore ma quando, nel 1949, i Comunisti presero il potere in Ungheria, rifiutò di lavorare per il governo. Come conseguenza, la sua famiglia perse la cittadinanza ungherese e dovette aprire un ristorante per guadagnare da vivere. Dopo aver lavorato con suo padre, Csikszentmihalyi lasciò l’Europa a ventidue anni, diretto negli Stati Uniti. Si era appassionato alle opere e alle idee di Sigmund Freud e Carl Jung, così decise di studiare psicologia, proseguendo con un dottorato all’Università di Chicago, nel 1965.
Insegnò prima al Lake Forest College poi tornò a Chicago, dove rimase fino al 2000. Durante questi anni, oltre alle pubblicazioni accademiche, scrisse diversi libri, tra cui The Meaning of Things: Domestic Symbols and the Self e The Evolving Self, ma il più famoso è senza dubbio Flow: The Psychology of Optimal Experience, uscito nel 1990, nel quale espone la teoria del flusso.
Sull’app di 4books potrai approfondire questo argomento, attraverso la nostra analisi che ti darà il quadro completo dell’opera, di cui imparerai i concetti chiave in poco tempo e da qualsiasi dispositivo. La nostra selezione comprende alcuni tra i migliori libri di saggistica, che abbiamo condensato in pillole da consultare anche in mobilità. Puoi leggerli oppure ascoltare la versione audio, a seconda delle tue preferenze.
Vediamo quali idee troverai in Flow di Mihaly Csikszentmihalyi.
Flow di Mihaly Csikszentmihalyi
Lo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi è sempre stato affascinato dai meccanismi che governano la creatività, la motivazione e il coinvolgimento. Dalle sue ricerche è emerso che esiste uno stato “ideale” in cui siamo completamente concentratisull’attività che stiamo svolgendo: è il flusso, o flow, concetto che dà il titolo all’opera più importante di Csikszentmihalyi.
Il flusso è la chiave per trovare appagamento e felicità, attingere al nostro pieno potenziale e arrivare a un notevole miglioramento della nostra vita sotto diversi punti di vista. Quando ci troviamo in questo stato di coscienza, infatti, siamo molto più produttivi, perché non pensiamo al tempo che scorre, non ci lasciamo distrarre da stimoli esterni, ma investiamo le nostre energie sull’obiettivo da raggiungere. È quello che accade a un musicista sul palco, a un attore durante una performance, agli sportivi, ma anche ai creativi come scrittori o pittori. La maggior parte di noi ha sperimentato almeno una volta il flusso, quando si è trovato totalmente assorbito dal compito che stava portando a termine. In Flow: The Psychology Of Optimal Experience, l’autore spiega perché questo stato permette la massima gratificazione, quali sono i meccanismi psicologici alla base e come entrare nello stato diflow.
Flow è diventato un vero e proprio classico della psicologia contemporanea e ha influenzato molte figure autorevoli del mondo artistico, economico e politico, come l'ex presidente degli Stati Uniti Bill Clinton e l'ex primo ministro britannico Tony Blair. La teoria Csikszentmihalyi è inoltre servita a Jimmy Johnson, ex allenatore dei Dallas Cowboys, per prepararsi al Super Bowl del 1993. Le idee sul flusso sono state poi approfondite in altri libri di Csikszentmihalyi, come Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention e Finding Flow: The Psychology of Engagement With Everyday Life.
In questo libro potrai scoprire le idee fondamentali grazie alle quali Csikszentmihalyi ha sviluppato la teoria del flusso. Troverai informazioni utili per comprendere meglio il funzionamento della nostra mente e del meccanismo della gratificazione, e consigli pratici da applicare nella tua vita quotidiana. Tutto questo in meno di 20 minuti: le analisi di 4books ti daranno un quadro completo del testo originale, di cui apprenderai le idee più importanti, nel tempo di un viaggio in metro o di una pausa a metà pomeriggio.
Ogni giorno migliaia di persone leggono di più! Grazie alla nostra app, infatti, possono farlo tramite smartphone, tablet, computer, in qualsiasi momento: poi scegli tra centinaia di titoli della libreria 4books, oppure navigare tra le liste curate da esperti del settore per imparare qualcosa di nuovo. Impara anche tu qualcosa di nuovo!