Scrittore e predicatore americano, Norman Vincent Peale ha costruito la sua intera esistenza sulla convinzione che l’ottimismo e la spiritualità siano i due pilastri su cui appoggiarci per affrontare qualsiasi sfida. The power of positive thinking è il risultato di questa sua filosofia.
Secondo Peale, il pensiero positivo ci aiuta a vivere una vita migliore sotto ogni aspetto: costruiamo relazioni più solide con gli altri, abbiamo più fiducia in noi stessi, risolviamo problemi con maggiore sicurezza. Questo ottimismo, in grado di guidare la nostra vita fino a un suo completo rinnovamento, spesso scaturisce da una profonda spiritualità interna che possiamo coltivare giorno dopo giorno.
Leggere questo libro è un esercizio di speranza, ottimismo, forza interiore. Puoi trovare il riassunto di The power of positive thinkingsull’app di 4books, da leggere o ascoltare in pochi minuti.
The power of positive thinking: recensione e concetti chiave
I nostri pensieri non possono in alcun modo influenzare la realtà. Ma siamo sicuri che sia davvero così? Secondo Norman Vincent Peale, è necessario modificare il nostro modello mentale e renderci conto che ciò che pensiamo può, in effetti, avere un impatto significativo sul mondo che ci circonda. Questo è il cardine intorno al quale ruota The power of positive thinking, il libro che ci insegna a rimodulare la nostra mente in un contesto di ottimismo, positività, speranza e fiducia. Tramite questa mentalità, siamo in grado di attirare a noi felicità ed energia, e di intraprendere quelle piccole azioni quotidiane che, giorno dopo giorno, permettono ai nostri pensieri positivi di tramutarsi in realtà.
In questa recensione di The power of positive thinkingdi Norman Vincent Peale, vediamo alcuni concetti chiave del libro.
Come utilizzare il pensiero per plasmare la nostra vita 23 min
The Power of Positive Thinking
L’attitudine è più importante dei fatti
Nel suo The power of positive thinking, Peale ribadisce spesso un concetto davvero fondamentale: di fronte a qualsiasi difficoltà o ostacolo, anche quelli che sembrano più insormontabili, conta più che altro la disposizione mentale con cui ci prepariamo ad affrontarli. Se partiamo pessimisti e scoraggiati, un ostacolo può distruggerci ancora prima di doverlo effettivamente affrontare. Oltre a determinare le nostre emozioni, i nostri pensieri influiscono anche sulla realtà che ci circonda: infatti, pensando positivo tendiamo ad attuare dei micro-comportamenti positivi che, alla fine, attireranno a noi il risultato che speravamo di ottenere.
Allontanare le emozioni negative con la positività
A casa o sul lavoro, siamo costantemente bombardati da stimoli che provocano in noi emozioni di ansia, tristezza, rabbia. Il primo passo per allontanare queste emozioni negative è rallentare: lasciare che questi stimoli ci passino accanto senza metterci in agitazione, recuperare i nostri ritmi: anche con dei tempi più lunghi, se lavoriamo bene e pensiamo in modo ottimista, i risultati arriveranno comunque. In questa condizione di tranquillità e quiete mentale, siamo anche più facilitati a sostituire i pensieri negativi con quelli più positivi di ottimismo, fiducia, perdono. Quando stiamo per abbandonarci a un pensiero negativo, chiediamoci se vale davvero la pena, auto-discipliniamoci alla calma e, come se fosse un cerotto, “curiamo” questo pensiero con uno più positivo.
Ottimismo, fiducia e genuinità ci aiutano a creare relazioni
The power of positive thinking sostiene che il pensiero positivo ci aiuta anche a creare relazioni migliori. Forse paradossalmente, per ottenere l’amore degli altri non dobbiamo fare chissà quale sforzo, ma piuttosto essere noi stessi, naturali, genuini. Allo stesso modo, è importante provare un interesse autentico nei confronti degli altri e imparare ad apprezzare le persone per ciò che sono. Pratica il pensiero positivo sugli altri: sii sempre ottimista e fiducioso nelle capacità delle persone che ti circondano, aiutale a vedere il buono che c’è nel mondo e in loro stessi. Se aiuti le persone a diventare la versione migliore di loro stesse, in modo genuino e autenticamente interessato, esse non potranno far altro che amarti.
La felicità nasce dal saper amare se stessi
Coltivando il pensiero positivo, affermando le tue abilità e le tue unicità con costanza e convinzione, pian piano crei un senso di fiducia in te stesso. The power of positive thinking ti aiuta a creare concetti di sicurezza nella tua mente, i quali vanno gradualmente a sostituire quei modelli di insicurezza che esistono nella tua mente. In altre parole, il pensiero positivo permette alla tua mente di ri-educarsi ad avere fiducia in se stessa: in questo modo, avrai il coraggio di affrontare qualsiasi cosa.
“Il segreto per una vita più felice è sbarazzarsi dei vecchi pensieri morti e poco salutari. Sostituiscili con nuovi pensieri vitali, dinamici, di fede. Fidati: l’influsso di pensieri nuovi ti regalerà una vita nuova.”
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The Power of Positive Thinking
Insieme a moltissimi altri libri di saggistica, The power of positive thinkingdi Norman Vincent Peale si trova nell’app di 4books: il riassunto ti permette di beneficiare dei concetti chiave del libro in pochi minuti di lettura e ascolto. Psicologia, finanza, leadership, società e molti altri sono i temi che puoi approfondire grazie alla libreria di 4books.