Daniel Goleman può essere definito il padre dell’intelligenza emotiva. Psicologo di fama internazionale, Goleman ha approfondito il tema dell’empatia e dell’emozione allargando la sfera di interesse nella psicologia “tradizionale”. L’intelligenza emotiva infatti è spesso responsabile, insieme ad altri fattori, del nostro benessere complessivo. Una buona capacità empatica può rendere le nostre interazioni sociali migliori, ci pone in una condizione di relazione con l’altro più istintiva e immediata. Conoscere le proprie emozioni e saperle governare è sicuramente il primo passo per accrescere l’intelligenza emotiva.
Goleman sostiene che tutti nasciamo con questa capacità, sta a noi nel corso della vita riuscire a svilupparla e ampliarla, e per questo ci sono metodi e suggerimenti che lui stesso ha analizzato. Dal suo viaggio in India – per esempio - Goleman riporta la pratica della meditazione, strumento importante per accrescere la coscienza di sé e non solo. Nato da due genitori entrambi professori universitari, Daniel segue solo apparentemente la strada già battuta della famiglia, egli in realtà è prima di tutto uno scrittore.
Daniel Goleman nasce in California a Stockton nel 1946 da genitori entrambi insegnanti universitari, il padre infatti era docente di letteratura e la madre di sociologia. Ha frequentato l’Amherst College grazie a una borsa di studio, laureandosi con lode. Sempre grazie alle sue doti vince un’altra borsa di studio che gli vale l’accesso ad Harvard University e si laurea anche qui con lode. Si specializza successivamente con un dottorato in "psicologia clinica e sviluppo della personalità".
Durante il periodo ad Harvard Goleman compie un viaggio-studio in India, entra così in contatto con l’antica filosofia indiana e le sue pratiche, come la meditazione. E’ qui che Daniel Goleman intuisce di essere prima di tutto uno scrittore e uno studioso. Infatti il primo libro scritto viene pubblicato nel 1988:“La forza della meditazione. Che cos'è, perché può renderci migliori”.
Negli anni ’70 i corsi di psicologia della coscienza tenuti da Goleman ad Harvard come docente di visita divengono molto popolari tanto che inizia a scrivere per la famosa rivista Psychology Today. Nel 1984 viene reclutato dal New York Times per cui Daniel Goleman scriverà a lungo a proposito di neurologia e scienze comportamentali.
Nel 1995 pubblica il suo libro più famoso, “L’intelligenza emotiva”, che diventa un vero e proprio best seller tradotto in moltissime lingue. Studioso e scrittore inarrestabile ha all’attivo ben diciotto pubblicazioni.
Goleman fa parte ed è fondatore di numerose associazioni e scuole, tra queste è un co-fondatore della Collaborative for Academic, Social ed Emotional Learning, originariamente presso il Yale Child Studies Center e ora all'Università dell'Illinois a Chicago. Questa si occupa di programmi basati per l'alfabetizzazione emotiva nelle scuole di tutto il mondo. Inoltre co-dirige il Consorzio per la ricerca sull'intelligenza emotiva nelle organizzazioni presso la Rutgers University. Il consorzio promuove i partenariati di ricerca tra studiosi accademici e professionisti sul ruolo che l'intelligenza emotiva svolge nell'eccellenza. Goleman è infine membro del consiglio del Mind & Life Institute, che si occupa di ricerca tra professionisti e scienziati contemplativi.
Goleman non ha mai abbandonato l’insegnamento che ha ricevuto in India e ha organizzato una serie di conversazioni tra il Dalai Lama e alcuni scienziati. Questo progetto nei primi anni 2000 ha portato alla pubblicazione di “Emozioni Sane” e “Emozioni Distruttive”.
Daniel Goleman è psicologo, giornalista e scrittore di spessore mondiale, pertanto è stato premiato per la sua carriera dall'APA (American Psychological Association). È stato nominato inoltre due volte per il premio Pulitzer e ha ricevuto numerosi premi in riconoscimento della sua ricerca e sensibilizzazione.
Su 4books puoi leggere e apprendere il pensiero di Daniel Goleman dai suoi due testi più famosi: “Intelligenza emotiva” e “Intelligenza sociale”.
Intelligenza emotiva
Intelligenza emotiva è il libro che ha consacrato Goleman come noto psicologo e che ha ribaltato il concetto tradizionale di intelligenza.Secondo Goleman nasciamo con due tipi di intelligenza, una razionale che è quella che viene valutata nell’apprendimento e nel Q.I. e una emotiva, ben più complessa e articolata. Essere persone soddisfatte e felici non passa soltanto dalla capacità razionale e mentale, l’intelligenza emotiva infatti è una parte molto importante che rende le nostre interazioni sociali e professionali migliori, aiuta quindi anche nell’equilibrio psichico generale.
L'intelligenza non basta per essere persone migliori 36 min
Intelligenza emotiva
Intelligenza sociale
Intelligenza sociale di Goleman approfondisce il tema dell’empatia basandosi su studi di neuroscienza. Il cervello umano infatti pare essere strutturato per svolgere una capacità di naturale connessione quando entriamo in contatto con altre persone. Ecco che l’intelligenza sociale è quel complesso di empatia e capacità cognitiva che ci permette di avere rapporti sociali più felici e solidi.
Allenare l'intelligenza sociale e costruire relazioni felici 20 min
Intelligenza sociale