Brené Brown: la ricercatrice americana che si occupa di leadership ed empatia
Un approfondimento per capire chi è Brené Brown, la ricercatrice-narratrice che ha dedicato gli ultimi due decenni della propria carriera a studiare diversi aspetti umani tra cui il coraggio, la vulnerabilità, la vergogna e l’empatia.
Brené Brown è una ricercatrice dell’Università di Houston, dove detiene la Huffington Foundation Endowed Chair presso il Graduate College of Social Work, e visiting professor in management presso la McCombs School of Business dell’Università del Texas.
Nata a San Antonio, in Texas, nel 1965, Brené Brown si è specializzata nel campo dei servizi sociali, argomento in cui ha conseguito anche un Dottorato di ricerca.
Dal punto di vista professionale, la vita di Brené Brown è cambiata quando ha deciso di concentrarsi sul cercare di capire cos’è la vulnerabilità e perché le persone sono così restie a condividerla. Questo concetto è spiegato molto bene nel suo TED talk dal titolo “Il potere della vulnerabilità”, uno dei cinque TED talk più visti al mondo, con oltre 50 milioni di visualizzazioni.
Nel 2019 Netflix ha pubblicato il documentario “Trovare il coraggio”, tratto da una conferenza in cui Brené Brown spiega come – e perché – sia meglio scegliere il coraggio rispetto alla comodità in una società come la nostra, caratterizzata sempre di più da mancanze, paure e incertezze. Nella vita Brené Brown ha un motto: “Coraggio oltre la comodità” e crede fermamente che per arrivare al coraggio si debba passare attraverso la vulnerabilità, per quanto doloroso e difficile possa essere.
Continuando con la biografia di Brené Brown, la vediamo autrice di cinque bestseller del New York Times e di due podcast settimanali, dal titolo Unlocking Us – per sbloccare la nostra parte più profondamente umana – e Dare to Lead – conversazioni con persone che stanno innovando, creando un cambiamento, osando essere dei leader.
I libri di Brené Brown sono stati tradotti in più di 30 lingue e nell’app di 4books puoi scoprire i concetti chiave di tre di questi best seller, sintetizzati in analisi che possono essere lette o ascoltate in meno di 20 minuti ciascuna.
Dare to Lead
Per essere dei leader oggi non ci si deve più basare su concetti come autorità, competizione e controllo. Le qualità richieste oggi sono altre, in primis il coraggio. E per essere dei leader coraggiosi è necessario lavorare sulla propria vulnerabilità, perché se non si riesce ad affrontare l’emotività che caratterizza ognuno di noi, sarà questa insieme alle nostre paure a guidare le nostre azioni, e non noi. In questo saggio Brené Brown condensa i risultati di anni di ricerche in ambito di leadership con l’obiettivo di insegnarci un metodo per poter guidare con coraggio un team o un’organizzazione.
La Forza della Fragilità
Nella visione comune fallire è una macchia indelebile che una persona si porta appiccicata per tutta la vita. In realtà il fallimento è solo una fase propedeutica al successo. In questo libro Brené Brown analizza al microscopio tutte le fasi del fallimento, compresa quella in cui dopo aver toccato il fondo una persona decide di rialzarsi e lo fa diventando più forte e consapevole di prima. Capitolo dopo capitolo, l’autrice condivide con il lettore testimonianze ed esperienze personali per scandagliare ogni sfaccettatura del fallimento e dare così al lettore una via da seguire per rialzarsi. Il primo passo per farlo è ammettere i propri errori, riconoscere quali sono le emozioni che influenzano i nostri comportamenti, e dare il giusto peso alle opinioni altrui.
Osare in grande
In questo libro Brené Brown scardina tutti i preconcetti sulla vulnerabilità. La vulnerabilità, infatti, non è qualcosa da combattere ma un portentoso antidoto nei confronti della vergogna, un sentimento che non ci permette di esprimere chi siamo davvero. E non facendolo, non siamo liberi di vivere una vita autentica. L’autrice parte dal spiegare al lettore da dove ha origine la vergogna, quali sono i meccanismi più comuni per difenderci, e come si fa ad abbracciare il sentimento della vulnerabilità. Nel libro l’autrice condivide anche alcune tecniche in grado di farci utilizzare questo sentimento per stabilire relazioni autentiche e di valore. La vera chiave per fare tutto questo è provare un amore incondizionato verso se stessi, in modo da allontanare da noi lo spettro del fallimento e del rifiuto.
Credevo fosse colpa mia (ma non era vero)
In questo libro Brené Brown parla di come si può tornare ad essere padroni di se stessi, facendo leva su coraggio ed empatia ed abbandonando la vergogna. Solo attraverso la compassione si può emergere dal senso di colpa opprimente, e solo attraverso il coraggio e l'empatia possiamo permetterci di avere compassione. Un libro che ci da la forza di essere presenti a noi stessi quando le circostanze sembrano remarci contro e ci infonde l'energia necessaria per allontanare la vergogna. In questo testo Brené Brown ci presenta inoltra diverse interviste a personaggi più o meno noti, in modo da garantirci più punti di vista su questo tema così complesso.
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