Valori

Se sai come funzioni, sai come agire e se sai cosa stai facendo, beh, comprendi ciò che ti accade. Benvenuto e benvenuta, sono Giovanni Gibiino, il founder di Meccaniche della Mente, il progetto di divulgazione che mira a dare chiarezza ed una consapevolezza pragmatica. In questo percorso formativo esploreremo insieme i primi capitoli del manuale di istruzioni della nostra mente, spiegato con parole semplici di facile comprensione e utilizzo.

Questo nuovo appuntamento del percorso formativo è dedicato a chi vuole riscoprire e usare consapevolmente i propri valori. I valori sono il super riassunto di ciò che per noi ha un senso, di ciò che per noi vale e che ha importanza. Riconoscerli, narrarli, raccontarli e spiegarli è il primo passo per usarli surfando la nostra biologia in modo da agevolare processi e non agire contro. Quali sono i tuoi valori? Quelli principali, i valori fondamentali, i primi 5 o 3 a cui non rinunceresti mai. Cosa intendi per valori personali? Se ci pensi, la maggior parte di noi, prima di incontrare questa tipologia di domande, non sa rispondere, oppure risponde superficialmente. Sappiamo rispondere con fermezza e rapidità se ci viene chiesto il nome, il cognome, l'età oppure qualche altra informazione tipica e di contorno.

Sui nostri valori no, almeno non sempre e non tutti. E tu? Sapresti rispondere? O vuoi provare a chiederlo a qualcuno e a vedere come risponde? Ma prima partiamo dall'inizio. Cosa sono i valori? I valori sono parole che sintetizzano ciò che per noi è fondamentale nella vita.Parole che sintetizzano quello che per noi è fondamentale, che indirizzano la nostra vita oppure le parole che identificano ciò per cui noi saremo disposti a morire oppure a vivere. Ok, ora è chiaro, ma a che serve saperlo e soprattutto a che serve conoscere i nostri valori? Qual è l'utilità di questo sforzo? Come sempre ti racconto una storia. La prima persona a cui devo questo approfondimento è Luca Mazzucchelli ed è al Master di Skill Factor Academy.

È proprio lì che è nato l'approfondimento sui valori e poi devo dire grazie a tutte quelle persone che si sono messe in gioco per scoprirli e riscoprirli insieme a me, prima i miei colleghi di Skill Factor e poi le persone a cui ho condiviso questa idea e questo approccio. E così dopo vari approfondimenti, scoperte, riscoperte e confronti ho incominciato a sviluppare un esercizio partendo proprio da quello di Luca e tirandone fuori una mia versione e oggi te ne condivido, ti condivido l'ultima che è questa. Scrivi tutti i valori che ti vengono in mente, tutti quelli che ti rappresentano, dopo averli scritti in un foglio vai su internet, cerca a lista dei valori personali e i primi file che trovi vanno bene, prendete la lista di 100-150 valori, esplorali tutti e sceglili, sottolineali, segnali con una stanghetta, fai tu, dopo che hai scritti i tuoi e scelti quelli presi dalla rete, integrali e fai un'unica lista, ora che hai la lista di tutti i valori che ti rappresentano, c'è chi fa 10, 20, 30, 50 parole, ok, scegline solo 5, io per agevolarmi incomincio a fare una serie di segnetti, linee, in quelle che mi piacciono di più e poi le mie diventano 2, 3, 4, 5, finché riesco a tirarne fuori 5 o se riesci anche 3, se proprio sei bravo brava potresti anche identificare quello fondamentale 1, però diciamo che da 3 a 5 vanno più che bene, a quel punto dopo che hai identificato i tuoi 3 o 5 valori fondanti, narrali, raccontali in 3 righe, 4 righe al massimo, descrivi in maniera chiara in che modo questi valori si manifestano nella tua vita, sono pragmaticamente messi a terra le azioni, i fatti che sottendono questi valori, a quel punto incontra un amico, un affetto, un compagno di gioco e fai fare a lui o a lei la stessa cosa, una volta che hai ricevuto i valori dall'altra persona rifai lo stesso esercizio però con i valori dell'altro, quindi prendi un foglio e incomincia a descrivere pragmaticamente come secondo te quella persona metta a terra i propri valori, una volta che avrai fatto un piccolo foglietto in cui sono scritte le 3, 4, 5 parole che appartengono all'altro con la descrizione scambiatevele e confrontatevi, questo confronto vi permetterà di scoprire due cose, il racconto dell'altro può essere diverso a volte in meno, a volte in più, a volte potrebbe essere una descrizione più utile dei tuoi valori anche se quella persona non ti conosce o a volte proprio non c'entra niente e questo esercizio ti permetterà di scoprire come raccontare i valori agli altri è fondamentale e che la singola parola non è sufficiente a rappresentarti, le parole con cui tu descrivi i tuoi valori fondamentali in realtà sono esse stesse dei valori e l'esercizio di scrittura e di confronto con un'altra persona oltre che seguire la nostra biologia perché siamo animali sociali abbiamo bisogno di confrontarci con gli altri ci permette di scoprire come singole parole ci rappresentano ma non sono sufficienti a far capire agli altri ciò che intendiamo e spesso è necessario capire quali sono le fondamenta della nostra vita e raccontare in che modo le vogliamo mettere a terra, se no il fraintendimento è dietro l'angolo ok ti ho condiviso oggi un esercizio pragmatico che puoi riascoltare e fare passo dopo passo ma a che serve? si potrebbe essere bello ma resta sempre una domanda aperta a che serve sapere i tuoi valori? a parte il piacere e il benessere che proverai nel raccontare e nell'esprimere i tuoi valori a che serve questo esercizio e a cosa è servito questo esercizio alle persone a cui l'ho condiviso? beh se ci pensi riprendendo anche un appuntamento precedente a dare significato alla nostra vita, alla tua vita, pensaci prima ti ho portato a dare significato a quello che ti accade o meglio assegnare a appuntarti quello che ti accade perché se lo ricordi ha avuto sicuramente un significato, poi ti ho parlato della tua identità, della tua utilità nel mondo e adesso dei tuoi valori, i tuoi valori sono la bussola ogni volta che qualcosa ti accade e ha avuto significato e quindi lo ricordi significa che quell'evento ha toccato un tuo valore, lo ha onorato o violato se non sei andato avanti con questo podcast ascoltandosi puntata dopo puntata e hai fatto prima l'esercizio del significato ti renderei conto che tutto quello che ha significato nella tua vita che hai appuntato, se vuoi pensarci adesso, tutto quello che ha significato ha toccato un tuo valore o lo ha onorato oppure lo ha violato, chiederselo, identificarlo, riconoscerlo è il primo passo per recuperare lucidità quando c'è qualcosa che ti ha toccato e che ha avuto significato nella tua vita la prima cosa che puoi fare e che puoi sperimentare è quello di chiederti ok quest'evento che io mi ricordo quale valore ha toccato? quale valore ha violato? perché nel momento in cui ti chiedi in seguito a un evento che per te ha avuto significato quale valore è stato toccato, violato, onorato allora lì incomincerai a recuperare lucidità perché recuperare lucidità? perché la nostra parte cognitiva funziona e si sviluppa tramite parole sintesi di valori che ci aiutano a comprendere la realtà le parole sono sintesi di valore che ci aiutano a comprendere la realtà e i valori sono sintesi che ci permettono di comprendere cosa è andato bene cosa è andato male per noi e quindi volendo fare un breve riassunto di quello che abbiamo detto fino adesso prima di tutto identifichi i tuoi valori, secondo segui l'esercizio fino alla fine in modo tale di identificarli chiarirli e comprendere bene se ciò che hai scelto è veramente la scelta finale poi portali sempre con te come se fossero una bussola portali nel tuo telefonino scriviteli mettiti nel portafoglio fai tu e quando qualcosa ti impatta usali e identificali e usali per avere chiarezza e poi cosa vuoi fare cosa puoi fare segui il corso fino alla fine e saprai utilizzarli ancora meglio bene ora ti ho convinto o ti sto convincendo che il sapere quello concreto che non si ferma alla conoscenza e che va oltre che si mette a terra con applicazione pratica che passa alla comprensione e poi va nel pragmatismo quel tipo di sapere e potere e potere agire il sapere e libertà di azione ora può andare al prossimo episodio il potere delle storie perché se sai come funzioni sai come ispirare te stesso te stessa e gli altri ci vediamo anzi ci sentiamo al prossimo appuntamento 4books.