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Imparare a distinguere ciò che conta nella vita con la mindfulness

Imparare a distinguere ciò che conta nella vita con la mindfulness

Cos’è la mindfulness e come può cambiarti la vita

11min

Imparare a distinguere ciò che conta nella vita con la mindfulness

L'autore

4books Originals

I podcast e i corsi 4books Originals sono contenuti esclusivi creati dagli esperti del team 4books.

  • Capire cos’è la mindfulness, anche se non ne hai mai sentito parlare.
  • Imparare a distinguere i momenti di vera consapevolezza.
  • Affrontare la tua vita quotidiana con un diverso atteggiamento.